Отправлено: 08.01.2020 21:12
Приветствую! 7 новых площадок в Воркуте:

https://m.workout.su/areas/10431-N10431-malenkaja-sovetskaja?context=city&city=753

https://m.workout.su/areas/10433-N10433-malenkaja-sovremennaja?context=city&city=753

https://m.workout.su/areas/10432-N10432-malenkaja-sovremennaja?context=city&city=753

https://m.workout.su/areas/10428-N10428-malenkaja-sovetskaja?context=city&city=753

https://m.workout.su/areas/10427-N10427-malenkaja-sovetskaja?context=city&city=753

https://m.workout.su/areas/10429-N10429-malenkaja-sovremennaja?context=city&city=753

https://m.workout.su/areas/10430-N10430-malenkaja-sovetskaja?context=city&city=753
Отправлено: 07.01.2020 00:03
:thumbsup:👍
Отправлено: 18.02.2016 11:07
Молодец, что даже в таком состоянии занимаешься, не бросаешь и не пропускаешь тренировки. Так держать!
Отправлено: 13.02.2016 19:06
<quote name=Tolle post="232269">
<quote name=Bu post="231877">
Турник на пляже где никого нет...</quote>
Не припомню, чтобы турники на пляже встречались. Может, только у вас в Испании есть?




Есть и у нас в России-Матушке. Сам видел в туристической Мекке черноморского края - в посёлке Кучугуры Темрюкского р-на)))</quote>
В теме: aspreTraining
Отправлено: 13.02.2016 19:00
<quote name=FM post="232379">
Круто, теперь будем знать. Пишешь 5, а сделала 7.)))</quote>

Скромничает)
Отправлено: 12.02.2016 21:57
М.Ю. Лермонтов. Избранное. Том 2
Отправлено: 12.02.2016 21:11
А я на 2 месяца лишён возможности готовить самостоятельно, завидую тебе)
В теме: Live your life
Отправлено: 12.02.2016 19:22
Сегодня видел эту картинку в какой-то группе вконтакте (про туризм вроде) и тоже возникла мысль вставить её в дневник, но тут разрядился телефон)
В теме: Live your life
Отправлено: 12.02.2016 17:35
Итак, прошла первая неделя:
Пн - 12-7-5-5-4 (33)
Вт - 1-2-3-4-3-2-1 (16)
Ср - 3-3-3 3-3-3 3-3-3 (27)
Чт - 30х3 (90)
Пт - 10-7-6-5-4 (32)
Итого - 198
Отправлено: 07.02.2016 19:46
Добавил площадки в Петергофе:
workout.su/areas/4779
workout.su/areas/4808
workout.su/areas/4809
workout.su/areas/4810
workout.su/areas/4811
workout.su/areas/4812
workout.su/areas/4813
workout.su/areas/4814
workout.su/areas/4815
workout.su/areas/4816
На примете ещё площадки есть, на днях сфотографирую и добавлю
Отправлено: 06.02.2016 18:22
Согласен с Антоном, этот альбом круче
Отправлено: 06.02.2016 11:28
С 08.02.2016 начинаю выполнять эту программу, буду ежедневно отписываться в своём дневнике и раз в неделю в этой теме. По программе: отжимания буду делать утром, вечерние тренировки подтягиваний буду дополнять упражнениями на ноги и пресс + пробежки до площадки и домой.
Отправлено: 01.02.2016 19:36
Жюль Верн. Пятнадцатилетний капитан.
Отправлено: 29.01.2016 22:12
Скоро поеду в Питер на сессию, жить буду в Петергофе, там площадок чуть ли не в каждом дворе, обязательно добавлю!
Отправлено: 28.01.2016 19:57
Ещё добавил:
http://workout.su/areas/city/753/4768
http://workout.su/areas/city/753/4769
http://workout.su/areas/city/753/4770