На будущее: при подъемах с переворотом локти разгибай в верхней точке.
Не мудри с монтажом, не надо никаких переходов, это мешает засчитывать повторения.</quote>
На будущее: при подъемах с переворотом локти разгибай в верхней точке.
Не мудри с монтажом, не надо никаких переходов, это мешает засчитывать повторения.</quote>