Отправлено: 04.04.2016 07:47
35-Й ДЕНЬ, Полет НОРМАЛЬНЫЙ!!!
Отправлено: 03.04.2016 07:27
Всем Привет!!!

34 -Й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!

Всем Удачи!!! Идем Дальше!!!
Отправлено: 03.04.2016 07:25
34-Й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!
Отправлено: 02.04.2016 06:16
Всем Привет!!!

33 -Й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!

Всем Удачи!!! Идем Дальше!!!
Отправлено: 02.04.2016 06:13
33-Й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!
Отправлено: 01.04.2016 07:21
Всем Привет!!!

32 -Й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!

Всем Удачи!!! Идем Дальше!!!
Отправлено: 01.04.2016 07:20
1-Й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!

Надо бы пост назвать: "Как набрать качественную, мышечную массу"

Отправлено: 31.03.2016 05:41
Всем Привет!!!

31 -Й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!

Увеличил время подхода до 1:40, не успеваю выполнить все выпады, время отдыха 40 сек.

Всем Удачи!!! Идем Дальше!!!
Отправлено: 31.03.2016 05:36
31-Й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!
Отправлено: 30.03.2016 07:18
Всем Привет!!!

30 -Й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!

Не менее тяжелая пробежка!!!

Всем Удачи!!! Идем Дальше!!!
Отправлено: 30.03.2016 07:17
30-Й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!
Отправлено: 29.03.2016 05:33
Всем Привет!!!

29 -Й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!

Всем Удачи!!! Идем Дальше!!!
Отправлено: 29.03.2016 05:28
29-Й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!
Отправлено: 28.03.2016 08:54
Всем Привет!!!

28 -Й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!

Ухххх, сегодня утренняя пробежка была просто тяжелейшая. На улице +2, снега в парке по колено и каждый шаг либо проваливаешься в снег и лужу, либо проскальзываешь кроссовкам. Ноги забились уже на втором км., колено разболелось тогда же, стойко все выдержал, но время которое потратил на преодоление 5 км, выросло аж на 7,5 минут. И вот я уже со с мешеными чувствами думаю о тренировки в среду, выдержу ли я ))) Бежал сегодня и не мог вспомнить такого в прошлом году, тогда весна более резко наступила.

Всем Удачи!!! Идем Дальше!!!
Отправлено: 28.03.2016 08:47
28-Й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!