niwa2003
войти
Регистрация
Отправлено: 30.12.2019 18:47
Понятно...
В теме:
Слишком короткая тренировка по программе 100-ки
Отправлено: 30.12.2019 18:37
Приветствую, хочу начать 100 дневку, я что то не пойму все первые 49 дней надо делать эти 4-ре упражнения, просто увеличивая потихоньку количество раз в каждом? Спасибо.
В теме:
Слишком короткая тренировка по программе 100-ки