niwa2003
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
RENATUHA
RENATUHA
Прохладный
Mamay
Mamay
Оха
Binokol
Binokol
Москва
OlegSh
OlegSh
Омск
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 30.12.2019 18:47
Понятно...
Отправлено: 30.12.2019 18:37
Приветствую, хочу начать 100 дневку, я что то не пойму все первые 49 дней надо делать эти 4-ре упражнения, просто увеличивая потихоньку количество раз в каждом? Спасибо.