Антон, подъемы переворотом прозевал. Не так ли?</quote>
А что с ними?</quote>
Дак растяжка не позволяет! не могу прямые.
ты вроде бы где то писал, что главное вначале прямые, а потом растяжка не позволяет, у меня сначала прямые))</quote>
Да, подъёмы переворотом пересними тоже, верно говорят, не было выпрямления рук в упоре, а должно быть. Не заметил этого просто </quote>
перевороты та легко пересниму, а вот поднятия ног немогу прямее...
Антон, подъемы переворотом прозевал. Не так ли?</quote>
А что с ними?</quote>
Дак растяжка не позволяет! не могу прямые.
ты вроде бы где то писал, что главное вначале прямые, а потом растяжка не позволяет, у меня сначала прямые))