Отправлено: 11.03.2016 13:48
4*5-10-10-10)
Отправлено: 08.03.2016 16:35
4*5-10-10-10)
Отправлено: 04.03.2016 16:24
4*5-10-10-10)
Отправлено: 04.03.2016 09:06
4*-5-10-10-10) забыл)
Отправлено: 02.03.2016 15:47
4*5-10-10-10:D
Отправлено: 01.03.2016 07:52
4*5-10-10-10
Отправлено: 10.11.2015 13:52
🆒
Отправлено: 01.10.2015 07:01
В бобовых (фасоль, чечевица, нут, маш) белка на 100г. больше чем в мясе.😃
Отправлено: 30.09.2015 20:03
4*6-12-12-12
Отправлено: 28.09.2015 16:30
4*6-12-12-12)
Отправлено: 26.09.2015 20:33
Всем привет) 4*6-12-12-12)
Отправлено: 25.09.2015 11:49
4*6-12-12-12. Сегодня тренировался на о.Сахалин)
Отправлено: 24.09.2015 15:37
4*6-12-12-12)
Отправлено: 23.09.2015 17:00
Всем удачи! 5-10-10-10*4!
Отправлено: 22.09.2014 08:56
Я, Pimenov131, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания-13
Отжимания от пола-25
Приседания-40
Вес-89
рост-176
Возраст-23