Seth

Главное никогда и ни к чему не относиться с фанатизмом, да и один вкусный шейкер после тренировки пойдет только в плюс, имхо. Я уже не говорю о столь любимом дамами (которые, к сожалению, не всегда разбираются во всем до конца) левокарнитине, чьи положительные свойства, помимо "транспортных" не стоит отрицать
Потом - не всегда есть возможность нормально поесть, если ты, скажем, в офисе или на выезде, или сражаешься с драконом и т.п., а залить в шейкер минералки и потрясти не так трудно и данная операция вполне может заменить "провалившийся" перекус. Впрочем, не самый лучший пример, согласна.
Даже страшное скажу - у меня в столе валяется около десятка батончиков, на случай, когда не по-детски (по-женски, лол!) приспичит шоколадку. Читерство, да и только!

В общем, если не жрать спортпит на завтрак обед и ужин, то он вполне может стать помощником.)

Главное никогда и ни к чему не относиться с фанатизмом, да и один вкусный шейкер после тренировки пойдет только в плюс, имхо. Я уже не говорю о столь любимом дамами (которые, к сожалению, не всегда разбираются во всем до конца) левокарнитине, чьи положительные свойства, помимо "транспортных" не стоит отрицать
Потом - не всегда есть возможность нормально поесть, если ты, скажем, в офисе или на выезде, или сражаешься с драконом и т.п., а залить в шейкер минералки и потрясти не так трудно и данная операция вполне может заменить "провалившийся" перекус. Впрочем, не самый лучший пример, согласна.
Даже страшное скажу - у меня в столе валяется около десятка батончиков, на случай, когда не по-детски (по-женски, лол!) приспичит шоколадку. Читерство, да и только!

В общем, если не жрать спортпит на завтрак обед и ужин, то он вполне может стать помощником.)

Главное никогда и ни к чему не относиться с фанатизмом, да и один вкусный шейкер после тренировки пойдет только в плюс, имхо. Я уже не говорю о столь любимом дамами (которые, к сожалению, не всегда разбираются во всем до конца) левокарнитине, чьи положительные свойства, помимо "транспортных" не стоит отрицать
Потом - не всегда есть возможность нормально поесть, если ты, скажем, в офисе или на выезде, или сражаешься с драконом и т.п., а залить в шейкер минералки и потрясти не так трудно и данная операция вполне может заменить "провалившийся" перекус. Впрочем, не самый лучший пример, согласна.
Даже страшное скажу - у меня в столе валяется около десятка батончиков, на случай, когда не по-детски (по-женски, лол!) приспичит шоколадку. Читерство, да и только!

В общем, если не жрать спортпит на завтрак обед и ужин, то он вполне может стать помощником.)

Возлагаю большие надежды, что это будет не статья из серии "накачайте руки, похудейте жопу и не нойте!")))

Черт, мне бы первое осилить!

На самом деле считать калории очень даже веселое и познавательное занятие. Отлично помогает навести порядок как в тарелке, так и в голове
Я начала это делать еще весной 2012 для очерчивания своей "нормы". С первого дня понравилось, как ни странно, а сейчас уже это происходит на автомате (и то - ради нормы белков)
Добавила бы только мб пару строчек про витамины, т.к. весной все суровые бойцы так или иначе испытают нехватку оных, а одними огурцами в качестве источника сыт не будешь.

На самом деле считать калории очень даже веселое и познавательное занятие. Отлично помогает навести порядок как в тарелке, так и в голове
Я начала это делать еще весной 2012 для очерчивания своей "нормы". С первого дня понравилось, как ни странно, а сейчас уже это происходит на автомате (и то - ради нормы белков)
Добавила бы только мб пару строчек про витамины, т.к. весной все суровые бойцы так или иначе испытают нехватку оных, а одними огурцами в качестве источника сыт не будешь.

Возлагаю большие надежды, что это будет не статья из серии "накачайте руки, похудейте жопу и не нойте!")))

Главное никогда и ни к чему не относиться с фанатизмом, да и один вкусный шейкер после тренировки пойдет только в плюс, имхо. Я уже не говорю о столь любимом дамами (которые, к сожалению, не всегда разбираются во всем до конца) левокарнитине, чьи положительные свойства, помимо "транспортных" не стоит отрицать
Потом - не всегда есть возможность нормально поесть, если ты, скажем, в офисе или на выезде, или сражаешься с драконом и т.п., а залить в шейкер минералки и потрясти не так трудно и данная операция вполне может заменить "провалившийся" перекус. Впрочем, не самый лучший пример, согласна.
Даже страшное скажу - у меня в столе валяется около десятка батончиков, на случай, когда не по-детски (по-женски, лол!) приспичит шоколадку. Читерство, да и только!

В общем, если не жрать спортпит на завтрак обед и ужин, то он вполне может стать помощником.)

Черт, мне бы первое осилить!

На самом деле считать калории очень даже веселое и познавательное занятие. Отлично помогает навести порядок как в тарелке, так и в голове
Я начала это делать еще весной 2012 для очерчивания своей "нормы". С первого дня понравилось, как ни странно, а сейчас уже это происходит на автомате (и то - ради нормы белков)
Добавила бы только мб пару строчек про витамины, т.к. весной все суровые бойцы так или иначе испытают нехватку оных, а одними огурцами в качестве источника сыт не будешь.