Отправлено: 05.03.2013 21:08
Скажи подробнее по поводу отдыха. Если нету дней для отдыха, то когда мышцы будут восстанавливаться? Разъясните пожалуйста по конкретнее
Отправлено: 05.03.2013 21:08
Скажи подробнее по поводу отдыха. Если нету дней для отдыха, то когда мышцы будут восстанавливаться? Разъясните пожалуйста по конкретнее
Отправлено: 05.03.2013 21:08
Скажи подробнее по поводу отдыха. Если нету дней для отдыха, то когда мышцы будут восстанавливаться? Разъясните пожалуйста по конкретнее
Отправлено: 25.02.2013 22:02
Я, KapitanLepsha, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 6
Отжимания от пола - 30
Приседания - 50
Отправлено: 05.03.2013 21:08
Скажи подробнее по поводу отдыха. Если нету дней для отдыха, то когда мышцы будут восстанавливаться? Разъясните пожалуйста по конкретнее
Отправлено: 25.02.2013 22:02
Я, KapitanLepsha, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 6
Отжимания от пола - 30
Приседания - 50