Привет, кто занимался закаливанием в холодной воде или разбирается в физиологии проясните пару моментов: после холодной воды да и на морозе кожа становится "резиновая" и краснеет, после горячей воды кожа становится скорее розовой чем красной, цвет точно отличается! В жаре сосуды расширяются и кожа краснеет но от холода она еще больше краснеет, какие процессы происходят?
P.S. познакомился с деятельностью Вин Хофа (ледяной человек) и решил на себе по экспериментировать>

https://www.youtube.com/user/SemenikhinDenis - Спорт (Денис Семенихин)
https://www.youtube.com/channel/UC101o-vQ2iOj9vr00JUlyKw Проблемы городов и дворов (Варламов)
https://www.youtube.com/channel/UCetMhZ2-yfOjWghGva_DYHQ Медитация и тому подобное
https://www.youtube.com/channel/UC5A8ElbxeHIJgLwf1k8wb5Q Йога и растяжка

Киев площадки:
https://workout.su/areas/10479-N10479-srednjaja-sovremennaja
https://workout.su/areas/10480-N10480-srednjaja-sovremennaja
https://workout.su/areas/10481-N10481-srednjaja-sovremennaja