Отправлено:
07.11.2019 16:00
186 см рост и 86 кг вес.
На брусьях делаю 15-12-10-6
На турнике 2 раза
типа за треню 2-2-1-1-1-1-1-
Делаю австралийские 12-10-10-10. Негативные делал
Результат в 2 подтягивания уже месяц))
На трене через день.
Может резинку купить для турника? Поможете советом?)
На брусьях делаю 15-12-10-6
На турнике 2 раза
типа за треню 2-2-1-1-1-1-1-Делаю австралийские 12-10-10-10. Негативные делал
Результат в 2 подтягивания уже месяц))
На трене через день.
Может резинку купить для турника? Поможете советом?)
В теме: Помогите советом, подтягивания