Отправлено: 15.02.2013 00:38
Я, Sekret, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 13
Отжимания от пола - 80
Приседания - ?
Отправлено: 15.02.2013 20:52
т.е со временем запястья не будут мешать своей болью? а через какое время примерно они перестанут болеть(желательно ответьте те ,кто с этим реально сталкивался)
В теме: Болят кисти
Отправлено: 15.02.2013 20:36
<quote name=andrei91>
разминать кисти не пробовал?))</quote>
пробовал
В теме: Болят кисти
Отправлено: 15.02.2013 00:38
Я, Sekret, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 13
Отжимания от пола - 80
Приседания - ?
Отправлено: 15.02.2013 00:32
при отжиманиях с переносом корпуса вперед(для горизонта) болят кисти,мне интересно со временем это пройдет или нет?
В теме: Болят кисти