Отправлено: 24.09.2013 08:03
Вроде нормальная инфа 2 день выполнять все то же что и в первом?</quote>

да и так еще две недели.</quote>
так долго)? просто не очень как то тяжело было это делать)надо тогда кругов себе больше сделать)
Отправлено: 23.09.2013 22:51
первый день прошел) потом после этого пресс начал качать) ноги трястись начали,теперь буду сначала пресс качать или пока ноги не привынут от приседаний😁 p.s а можно внести еще на пресс упражнения в будущем)? кстати сбился с кругами)сделал 4 подумал что 3) в итоге сделал 5))))в следующий раз буду камни какие нибудь класть или палки) чтоб не сбиваться)
Отправлено: 23.09.2013 22:51
первый день прошел) потом после этого пресс начал качать) ноги трястись начали,теперь буду сначала пресс качать или пока ноги не привынут от приседаний😁 p.s а можно внести еще на пресс упражнения в будущем)? кстати сбился с кругами)сделал 4 подумал что 3) в итоге сделал 5))))в следующий раз буду камни какие нибудь класть или палки) чтоб не сбиваться)
Отправлено: 23.09.2013 22:51
первый день прошел) потом после этого пресс начал качать) ноги трястись начали,теперь буду сначала пресс качать или пока ноги не привынут от приседаний😁 p.s а можно внести еще на пресс упражнения в будущем)? кстати сбился с кругами)сделал 4 подумал что 3) в итоге сделал 5))))в следующий раз буду камни какие нибудь класть или палки) чтоб не сбиваться)
Отправлено: 23.09.2013 22:51
первый день прошел) потом после этого пресс начал качать) ноги трястись начали,теперь буду сначала пресс качать или пока ноги не привынут от приседаний😁 p.s а можно внести еще на пресс упражнения в будущем)? кстати сбился с кругами)сделал 4 подумал что 3) в итоге сделал 5))))в следующий раз буду камни какие нибудь класть или палки) чтоб не сбиваться)
Отправлено: 23.09.2013 22:51
первый день прошел) потом после этого пресс начал качать) ноги трястись начали,теперь буду сначала пресс качать или пока ноги не привынут от приседаний😁 p.s а можно внести еще на пресс упражнения в будущем)? кстати сбился с кругами)сделал 4 подумал что 3) в итоге сделал 5))))в следующий раз буду камни какие нибудь класть или палки) чтоб не сбиваться)
Отправлено: 23.09.2013 22:51
первый день прошел) потом после этого пресс начал качать) ноги трястись начали,теперь буду сначала пресс качать или пока ноги не привынут от приседаний😁 p.s а можно внести еще на пресс упражнения в будущем)? кстати сбился с кругами)сделал 4 подумал что 3) в итоге сделал 5))))в следующий раз буду камни какие нибудь класть или палки) чтоб не сбиваться)
Отправлено: 18.09.2013 14:52
WasD,я ж не знал что так получится))))
Отправлено: 18.09.2013 10:32
а я фотки делал делал) каждый месяц и бац у ноутбука жесткий диск умер)обидно)хотел как вот тот чел что выше)кг 15 сбросил я)
Отправлено: 23.09.2013 22:54
Регистрация уже закрыта?</quote>

До конца сегодняшнего дня идёт.

че за Майкол?😁 не слышал про такой</quote>
попросил исправить) не исправляют)</quote>

Исправим, терпение)</quote>
спасибо)сегодня еще друга притянул)на 100дневку) он тоже зарегался)сегодня) успел до 24.00)
Отправлено: 23.09.2013 17:27
че за Майкол?😁 не слышал про такой</quote>
попросил исправить) не исправляют)
Отправлено: 22.09.2013 12:25
поправьте ) у меня город Майкоп) а не Майкол)
Отправлено: 18.09.2013 14:52
WasD,я ж не знал что так получится))))
Отправлено: 18.09.2013 10:32
а я фотки делал делал) каждый месяц и бац у ноутбука жесткий диск умер)обидно)хотел как вот тот чел что выше)кг 15 сбросил я)
Отправлено: 18.09.2013 14:52
WasD,я ж не знал что так получится))))