SkivAB
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Нет посетителей
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 11.04.2013 14:58
всегда интересовал вопрос , подтягивания должны быть только в 1 положении либо в разных тоже можно?и как лучше сделать?
Отправлено: 03.02.2013 23:17
Я,SkivAB,приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца!
Мои показатели на старте:

Подтягивания - 13-15
Отжимания от пола - 30-40
Приседания - 100-150
Отправлено: 11.04.2013 14:58
всегда интересовал вопрос , подтягивания должны быть только в 1 положении либо в разных тоже можно?и как лучше сделать?
Отправлено: 03.02.2013 23:17
Я,SkivAB,приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца!
Мои показатели на старте:

Подтягивания - 13-15
Отжимания от пола - 30-40
Приседания - 100-150