Добрый день Всем!
Пролистывая дневники, вижу закономерность: 3-4 недели после начала занятий и человек получает простуду. Обратил внимание что простуда не обходит и тех, кто уже длительное время занимается, а то и вторую сотку.
Вопрос: Какова же причина просадки иммунитета? Что делать, чтобы избежать этого?