Отправлено: 28.09.2019 08:41
mtbrDot:>
В связи с легкостью решения проблем после 10000 часов медитации буддийские монахи пришли к выводу, что всё суета и вообще не стали ничего решать. Как я их понимаю :wink:😉</quote>

Все фигня! Кроме пчел! Но если хорошенько подумать...

А если серьезно и по теме, то любая ритмичная деятельность в определенное время (особенно связанная с ощущением себя и своего тела/мыслей) сродни медитации. Усилить эффект можно, поставив на тренировку вместо "раскачивающей" музыки с басами, медитативную музыку, ну или просто заниматься на улице в парке без посторонних звуков.
Отправлено: 27.09.2019 11:19
За Краснодарским, по дороге к Индустриальному. В общем... в них самых )
Отправлено: 27.09.2019 11:15
Тренит потихоньку... ) Некоторые, как я, дома "на хуторах" сидят, видимо. В Николино-Парк, например, - у нас тут всей площадки один турник. )