Отправлено: 21.03.2024 16:00
Так давай вес и талию и свободен до 01.06.24 :)

Так у меня ни вес, ни талия не поменяются. Я просто кубики качаю. Ну типа они слишком плоские, будем пробовать объему придать. Но мб это тупо генетика и так уж заложены сухожилия (с этим беда, да), и ничего не сделать.
Отправлено: 21.03.2024 15:30

Творчество как точная наука (Генрих Альтшуллер)

Очередная потрясающая книга от Генриха Альтшуллера, призванная положить конец многовековым верованиям в то, что изобретательство - это удел исключительных гениальных людей, которым во многом просто повезло. Вовсе нет, изобретательству, как и любому другому навыку, можно научиться (!) если использовать систему, и именно разработке такой системы (сначала АРИЗ, затем ТРИЗ) и посвятил свою жизнь Генрих Альтшуллер.

В этой книге, как и во многих других своих работах, он знакомит читателя с принципами ТРИЗ, а затем через конкретные примеры, задачи и задания показывает насколько эта система эффективна


Особенностью конкретно данной книги является упор на решение конкретных изобретательских задач с помощью механизмов АРИЗ и ТРИЗ, что может быть отличной практикой для любого человека, а особенно для инженера или школьника, который хочет им стать!

ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОЧТЕНИЮ!

P.S. Вообще ТРИЗ надо преподавать в школах в обязательном порядке, вместо какой-нибудь религиозной байды, которую сейчас запихивают в расписание.
Отправлено: 21.03.2024 09:44
Морально я с вами (и даже уже начал каждый вечер делать скручивания по 20-30 минут), но создавать дневники и вести отчеты у меня нет времени :D Если получу пресс к лету, то его уже и выложу :D
Отправлено: 13.03.2024 21:56
залипаем :D


В теме: Фитоняшки
Отправлено: 06.03.2024 00:32

Большой брат

Фильм на один вечер с прекрасным Донни Йеном в главной роли, в котором он играет школьного учителя, которому предстоит справиться с целым классом трудных подростков (полный набор клише подобных фильмов который может прийти вам в голову прилагается). Абсолютно проходной и не очень интересный, хотя и не без крутых сюжетных твистов (но спойлерить не буду).

Можно посмотреть, только если совсем нечего делать. Я опять повелся на нарезки крутых моментов в ютуб шортс, но оказалось, что в фильме всего 2-3 момента, а в остальном скукотища.
Отправлено: 06.03.2024 00:29

Космос (Карл Саган)

Выпущенная в дополнение к документальному научно-популярному сериалу "Космос" от того же автора (кстати, настоятельно рекомендую к просмотру, потому что кино обладает значительной визуальной составляющей, которую не передать словами), которая практически 1в1 повторяет содержание сериала (за редким исключением с добавлением каких-то вещей, не вписавшихся в телевизионный формат или, наоборот, исключением вещей, которые имело смысл только именно показывать).

В принципе, если вы уже посмотрели сериал, то смысла читать книгу особого нет. А если не смотрели сериал, то рекомендую посмотреть. А если он покажется вам немного старомодным, то можете начать с его обновленной версией с Нилом ДеГрассом Тайсоным в качестве ведущего ;)
Отправлено: 06.03.2024 00:26
Твоя категоричность объясняется твоим незнанием
Как интересно. Незнанием чего? )

Незнанием работ Митио Каку.
Отправлено: 05.03.2024 21:07
Вовсе необязательно. В этом и есть гениальность подобных людей, как Каку или Фейнман.
Это неизбежно )
Твоя категоричность объясняется твоим незнанием.
Отправлено: 05.03.2024 10:23
Всегда считал популяризаторство науки сродни поп-музыки.

Лучше почитай Митио Каку.

Он, конечно, гигант и мастер своего дела, но любое популярное изложение научных фактов требует очень сильного упрощения того, что на самом деле известно науки, что приводит к ощущению, что в науке и в научной работе все просто.

Вовсе необязательно. В этом и есть гениальность подобных людей, как Каку или Фейнман.
Отправлено: 05.03.2024 10:22
Менее 80 и более 100 приводят к травмам коленей и к инвалидности.

Источник можно?
В теме: Темп бега
Отправлено: 04.03.2024 17:23
потому что именно такой подход, которым он пользуется, позволит привлечь в наши ряды огромное количество новых сторонников

А что это за секта такая? Чьи ряды?

физики и инженеры.
Отправлено: 02.03.2024 11:15

"Курсом к победе" (Николай Герасимович Кузнецов)

Воспоминания командующего ВМФ СССР о событиях предшествующих ВОВ, происходящих в ВОВ и происходящих после непосредственного окончания ВОВ. Содержат в себе огромное количество подробностей неинтересных обычному читателю, написаны достаточно сухим текстом, поэтому читаются нелегко, но тем не менее несут в себе достаточно интересное содержание, потому что написаны: а) непосредственным участником событий достаточно высокого ранга, имевшим возможность видеть картинку сверху и б) написаны всего через пару десятков лет после событий с опорой на дневники и другие записи тех времен, то есть дают возможность взглянуть на то, как все было (почти) на самом деле.

Довольно интересная книга, которая для многих откроет новые страницы военной истории, познакомив с важной ролью моряков, о которой многие даже и не догадывались до конца. Интересно также описание взаимоотношений между СССР и странами союзницами (США и Британия в первую очередь), а также некоторые моменты их отношений между собой.

Не то чтобы эту книгу можно порекомендовать всем, но кому интересна тема, однозначно стоит прочитать.
Отправлено: 27.02.2024 19:12
Потом потолок пробиваешь и идешь выше 👍
Only sky is the limit :D
Отправлено: 27.02.2024 01:52
Добрый день. Зарегистрирован давно.

Скорее всего уже запускал СОТКУ и поэтому. Может просто сбросить прогресс в настройках на сайте сотки? 100.workout.su?
Отправлено: 21.02.2024 19:57
Привет народ! Подскажите кто сталкивался с проблемой - На адроид, телефон Сяоми для загрузки фото что бы начать требуется дать разрешение приложению к медиа. Но такой графы в разрешениях попросту нет... К другим приложениям есть а к SOTKA нет от слова Совсем. Кто как справился?


Это баг, сохрани просто фото на телефоне, это все равно для себя.

 Добрый день. Я так понимаю дни болезни просто вычитаются из программы? Если пропустил 7 дней, то по факту будет не 100 дней, а 93?

Жизнь нельзя поставить на паузу, просто эти дни будут отмечены как болезнь.