Отправлено: 22.08.2022 22:09
Предпочитаю качать пресс, выполняя подъем прямых ног к перекладине в висе на шведской стенке, а не на турнике. Делаю 9-10 повторов за 1ый подход. Всего делаю 3 подхода с паузами 7 мин. 2 дня из 3 (2 дня - тренировочные, 3ий - выходной).

Отправлено: 28.09.2021 17:19
WasD
artem2100
Пользовался соткой с ноута. После установки приложения обнулились
инфопосты и стал их получать с 1го дня, как будто только начал проходить программу. Можно вернуть меня обратно к 5му дню?


Когда авторизовывался ты выбрал взять данные из облака или?
Да. Неважно, не пользуюсь приложением, благополучно получаю инфопосты с ноута (просто очередь дошла после обнуления).
Отправлено: 26.09.2021 12:19
Пользовался соткой с ноута. После установки приложения обнулились
инфопосты и стал их получать с 1го дня, как будто только начал проходить программу. Можно вернуть меня обратно к 5му дню?

Отправлено: 26.09.2021 12:14
Пользовался соткой с ноута. После установки приложения обнулились инфопосты и стал их получать с 1го дня, как будто только начал проходить программу. Можно вернуть меня обратно к 5му дню?