333239 участник 2447 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Видео
/
Обучение
/
Программы тренировок
Обучающий Урок Bar Bars - Базовая Тренировка
◓Подписываемся на мой INSTAGRAM (@badurgovislam) -
https://instagram.com/badurgovislam/
Комментарии
/video/comment/7641-chto-znachit-ochen-vazhno-vykljuchat-sustav-plechevoj
Pe4orin
Москва
22.09.2016 02:47
Что значит "очень важно выключать сустав плечевой и локтевой"?.. Это распрямлять до конца руки в нижнем положении? Или что-то другое?
Добавил 19 июля 2015
EnTer
Санкт-Петербург
5682
1
Добавить в избранное
4
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку
Другие видео
Bar Bars meets the iron
[Разное]
2209
4
One Year Body Transformation - Street Workout changed my life
[Тренировки и Отчеты]
2284
1
Bar Bars Дежавю
[Разное]
1808
2
Chase Your Dreams - Calisthenics Workout Motivation - Brendan Meyers
[Тренировки и Отчеты]
2508
0
Street Workout: Дед NikoДим
[Тренировки и Отчеты]
1849
0
Новые видео
Помогут Ли Советы Дикого Лося Накачать Грудные Мышцы
[Программы тренировок]
551
0
Воин Спартанец Егор Войтенко Неделя 1/4
[Программы тренировок]
885
0
Piernas Sin Celulitis Anabella Galeano
[Программы тренировок]
666
0
Как накачать грудь и спину
[Программы тренировок]
1467
1
HANNIBAL For KING - The King Of WORKOUT 2017
[Программы тренировок]
1247
0
Новые комментарии
Как накачать грудь и спину
[Программы тренировок]
1467
1
My Legs Workout
[Программы тренировок]
1303
1
Тренировка грудных мышц на турниках и брусьях. Сердж.
[Программы тренировок]
6319
8
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДТЯГИВАНИЙ Street Workout
[Программы тренировок]
2882
1
Slavdog Street Workout: Best 3 Exercises for ABS
[Программы тренировок]
2662
1
Суперская Тренировка для Верхней Части Тела
[Программы тренировок]
8076
2
Обучающий Урок Bar Bars - Базовая Тренировка
[Программы тренировок]
5682
1
Матрица Кучумова: как правильно оценить свою программу тренировок?
[Программы тренировок]
5739
2
Супер плечи новичку Расширить и накачать плечи за 10 мин в день дома
[Программы тренировок]
4906
11
Slavdog Street WorkOut: Abs Routine - Delvish anvil
[Программы тренировок]
2854
2