 |
|
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
О себе
Спортсмен любитель, занимаюсь для себя. Стараюсь изучать новые движения и элементы. Разносторонний человек (железо, воркаут, армрестлинг, волейбол, акробатика) В прошлом показывал лучшие результаты, но после серьезной травмы (повреждение и частичный разрыв связок кисти левой руки) утратил прежние навыки:)
Контактная информация
VKontakte
Спортивная информация
Рост
175 см
Вес
70 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
30
Отжимания на брусьях
30
Отжимания от пола
60
Приседания
250
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
10
Задний вис (сек.)
10
Приседания на одной ноге
15
Отжимания в стойке на руках
5
Планш/горизонт (сек.)
3
Драконий флаг (сек.)
3
Подтягивания на одной руке
1
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Статистика пользователя
Дата регистрации
12.08.2022
Был на сайте
24.09.2022
01:01
01:01
Просмотров страницы
366
Репутация
