Наступил шестой день, а это значит, что подходит к концу первый блок инфопостов, посвященный разбору тренировочной схемы нашей программы! Мы поговорили о
разминке,
подтягиваниях,
приседаниях и
отжиманиях, так что вполне логично, если сегодня мы поговорим о том, как правильно заканчивать свою тренировку!
<url="http://workout.su/forum_thread/9616">День 6. Заминка после тренировки</url>