100 дневный воркаут [Весна'2014] - День 12. Гликемический индекс
[12 марта 2014]Всем бодрого дня! Продолжая тему питания, я думаю что стоит рассказать о такой штуке, как гликемический индекс. Это очень интересный показатель, который объясняет, почему при одном и том же количестве калорий, плитка шоколадки будет отличаться от миски овсяной каши, и несмотря на некоторую "научность" этого словосочетания, постараюсь сделать инфо-пост максимально простым и доступным Но если сегодняшний инфо-пост покажется вам сложноватым, обязательно напишите об этом в комментариях!
<url="http://workout.su/forum_thread/3030">День 12. Гликемический индекс</url>
Комментарии
Еще никто не оставил комментарий, будь первым!