100 дневный воркаут [Весна'2014] - День 4. Про Приседания
[04 марта 2014]![100 дневный воркаут [Весна'2014] - День 4. Про Приседания 100 дневный воркаут [Весна'2014] - День 4. Про Приседания](https://workout.su/uploads/thumbs/497.jpg-500x1733.jpg)
Ни для кого не секрет, что воркаутеры любят <url="http://workout.su/forum_thread/2986">подтягиваться</url>, отжиматься и выполнять разные <url="http://workout.su/video/category/15">элементы на турниках и брусьях</url>. Но практически никто из воркаутеров не любит приседать. А между тем это базовое, комплексное упражнение для нижней части тела, лучше которого сложно что-нибудь придумать! И сегодня мы будем говорить именно о приседаниях
![:wink: 😉](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f609.png)
<url="http://workout.su/forum_thread/2989">День 4. Про Приседания</url>
P.S. Во-первых, в один из ближайших дней мы опубликуем итоговый официальный список участников программы. А, во-вторых, в течение нескольких ближайших дней мы выкатим очередное обновление сайта, и отделим Дневники Тренировок от Основного форума
![:wink: 😉](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f609.png)