Вот и подошла к концу третья по счету неделя нашей обучающей программы "100 дневный воркаут 2013".

Говорят, чтобы выработать у себя какую-либо привычку, нужно повторять её в течение 21 дня, и тогда она закрепится в вашем сознании. Будем считать, что это так, а это значит, что фитнес, тренировки и правильное питание медленно, но настойчиво становятся частью вашей повседневной жизни!

Ну а сегодня воскресенье, день вопросов и ответов, и поэтому ! представит вам подборку этой недели:

<url="http://workout.su/forum_thread/2506?page=1">День 21. Ответы на вопросы</url>