334355 участник 2447 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Ivan_Rubets_79
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Тренировочный Дневник_2016...
Ivan_Rubets_79
[19.11.2019 19:39]
49090
722
100_Workout_autamn_2015_Spring_2016
Ivan_Rubets_79
[17.10.2017 22:26]
15004
138
Где тренируется
№5879 Средняя Хомуты
Челябинск
4561
0
3
№5878 Маленькая Советская
Магнитогорск
3305
0
1
№5311 Маленькая Советская
Екатеринбург
4654
0
2
Видео
Поперечный шпагат | Комплекс упражнений Катерины Буйда
[Видео пользователя]
2391
0
Продольный шпагат | Комплекс упражнений Катерины Буйда
[Видео пользователя]
2728
0
Задний вис (ласточка) за 4 недели (программа тренировок)
[Задний вис]
5528
2
Статьи
Различные виды отжиманий и их воздействие на мышцы
[Тренировки]
111539
10
Программы подтягиваний на турнике от Балашихинского WorkOut сообщества
[Тренировки]
68669
43
Программы отжиманий от пола от Балашихинского WorkOut сообщества
[Тренировки]
71874
65
Темы на форуме
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222386
650
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
583311
2065
Как качают пресс гимнастки
inery
[11.10.2016 17:55]
3743
8
Избранные дневники
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[12.05.2024 21:42]
311665
7198
Live your life
Brom
[11.05.2024 19:47]
458153
5037
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm
[10.04.2024 21:39]
162937
2096
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
253040
3093
Стодневка+_Zhev
Zhev
[07.10.2022 06:33]
75469
1424