VaibroBelarus
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Lu4esa
Lu4esa
Витебск
k16
k16
Витебск
WasD
WasD
Москва
Onest
Onest
Витебск
AlioshaDrakosha
AlioshaDrakosha
Витебск
daniil2198
daniil2198
Витебск
SlavaNemo
SlavaNemo
Витебск
Pasha16
Pasha16
Витебск
Sondre
Sondre
Североуральск
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 31.10.2011 22:09
Пробуй с раставлеными ногами,подгибая ноги,делай подводящие упражнения типа поднимания туловища за счет плеч и т.д,все всегда делается методом проб и ошибок)
Отправлено: 31.10.2011 22:04
неплохая статья спасибо)
Отправлено: 30.10.2011 09:11
Я есмь из Витебска))
Отправлено: 02.10.2011 11:38
Силовой оборот назад,силовой оборот вперед,спад из горизонтально упора в горизонтальный вис сзади
Отправлено: 02.10.2011 11:37
Вис на подбородке
Вис на затылке(cristo)
Отправлено: 29.09.2011 14:29
Я бы первым делом сделал бы одну но хорошую и качественную специализированую площадку для занятий воркаутом!