Отправлено: 11.05.2016 16:09
разминка
6 кругов 3,6,10,6,2 обратным хватом
мини растяжка
планка
Отправлено: 10.05.2016 18:40
разминка
6 кругов 3,6,10,6,2 обратным хватом
мини растяжка
планка
Отправлено: 10.05.2016 18:38
разминка
6 кругов 3,6,10,6,2 обратным хватом
мини растяжка
планка
Отправлено: 08.05.2016 20:33
разминка
6 кругов 3,6,10,6,2 обратным хватом
мини растяжка
планка
Отправлено: 07.05.2016 17:44
разминка
6 кругов 3,6,10,6,2 обратным хватом
мини растяжка
планка
Отправлено: 06.05.2016 16:55
разминка
6 кругов 3,6,10,6
мини растяжка
планка
Отправлено: 06.05.2016 15:47
разминка
5 кругов 3,6,10,6
мини растяжка
пресс
Отправлено: 04.05.2016 18:19
выздоровел, продолжаю
5 кругов 3,6,10,6
мини растяжка
пресс, поднятие ног в висе на турнике
Отправлено: 27.04.2016 12:05
горло дало о себе знать, вот что значит не долечился.
Отдыхаем, лечимся
Отправлено: 26.04.2016 18:46
разминка
6 кругов 3,6,10,6,2 обратным хватом
мини-растяжка
пресс - подъем ног в висе на турнике
Отправлено: 25.04.2016 17:24
горло еще першит, но решил что нужно возобновить тренировки.
разминка
5 кругов 3,6,10,6,2 отбратным хватом
мини-растяжка
Отправлено: 22.04.2016 19:19
продолжаю болеть
Отправлено: 21.04.2016 18:36
заболел
Отправлено: 20.04.2016 19:59
разминка
6 кругов 3,6,10,6,2 обратным хватом
мини-растяжка
пресс подъем ног в висе на турнике
Отправлено: 18.04.2016 18:32
разминка
6 кругов 3,6,10,6,2 обратным хватом
мини-растяжка