kot5ra

До обеда выполнял подтягивания 25 раз за 3 подхода, минут 30 играл в настольный тенис.
К 14-30 поехал к зубному, срезали капюшон нал зубом, короче кусок десны, который мешал зубу мудрости. Когда начал отходить наркоз, начала наступать дикая боль. Боль пришлось некоторое время терпеть, пока не добрался до обезболивающего. Принял, боль немного спала.
Сегодня возьму внеплановый выходной.

Сегодня уже 84 день, не могу поверить что так далеко зашел

+ 60 = 667 828

Больше трех лет не пил чай и кофе с сахаром, последние две недели начал пить с сахаром, и не могу уже пить без сахара, хочется сладкого.

Если честно то выполнять стало трудно, и в тягость, часто себя сильно заставляю чтобы тренироваться, хочется уже чтобы 100 дневка закончилась и дать себе недельку отдохнуть. Постоянная боль в спине, не проходит, даже на выходных.

Смотрю ты выполняешь все продвинутые техники по плану, молодец, я делаю в среднем 1 тренировку продвинутой техники в неделю, а так обычные круги. Из-за того что выполняю подтягивания в течении дня, может из-за этого круги выполнять трудновато.
На 50 дне было 14 подтягиваний, после 50 дня выполнил в один из дней 15 подтягиваний +1.

Последнее время, ближе к вечеру, заниматься совсем нет желания, бывает даже, что с усилием заставляешь себя тренироваться, но когда начинаешь заниматься все меняется, и думаешь, хорошо что я не пропустил тренировку сегодня.

+ 125 = 666 145

День 69 - 6 х 5-12-12-10/10

Все конечно можно будет попробовать, правда вот с подтягиваниями будет сложновато использовать такую технику, но нет ничего невозможного будем пробовать

Новоселье это хорошо, поздравляю!!!

+ 110 = 664 079

Хвала тем кто не употребляет алкоголь, что по мне, пью только по пятницам не крепкие алкогольные напитки, хотелось бы конечно не пить, но сила есть воля есть, а силы воли нет

Еще одно, не знаю меняется мое тело или нет, не могу судить сам, но моя жена категорически против чтобы я занимался, она постоянно говороит "хватит качать бицуху", я ей говорю что она не может заставить меня бросит заниматься тем, чем занимаюсь.

Сегодня попробывал отжимания с перемещением. После их выполнения с утра очень сильно заболели мышцы правого плеча, ощущения как будто сильно потянулись мышцы, выполнять тяжело, так как ощущается сильный дискомфорт. Подтягивания с перемещением вроде ничего.