Отправлено: 22.12.2013 16:02
Сегодня нечего вообще не делал, лежал смотрел телек жрал чипсы ))
По теме: нет вопросов.
Отправлено: 22.12.2013 15:56
Сегодня лень взяла надо мной вверх. ((
Отправлено: 22.12.2013 09:35
21.12.13
Стодневка.
Отправлено: 22.12.2013 09:35
20.12.13
Стодневка.
ABS 8 минут.
Отправлено: 22.12.2013 09:34
19.12.13
Стодневка.
ABS от Френка Медрано.
Отправлено: 22.12.2013 09:34
Собственно говоря вопрос заключаться в следующем:
Можно ли заниматься на турниках, брусьях с весом который цепляют на пояс? Все + и - пожалуйста. 😃
Отправлено: 21.12.2013 18:15
Все здорово, ждем турбо ьлок
Отправлено: 18.12.2013 17:32
<quote name=mixafed>
Да уж, как показывает зеркало(-: воркаутский торс без нормальных ног - полудрыщь или дрыщеморф (-;</quote>
))) Согласен, я ножки стараюсь не забрасывать .
Отправлено: 18.12.2013 11:38
18.12.13
Отдых.
Отправлено: 18.12.2013 11:37
17.12.13
Стодневка.
ABS от Френка Медрано.
Отжимания на брусьях.
Отправлено: 18.12.2013 11:36
Сегодня отдых.
Отправлено: 16.12.2013 20:55
+10=93726
Отправлено: 16.12.2013 20:50
К сожелению ничего ни успел сделать ездил в Екб получился незапланированый отдых
Отправлено: 16.12.2013 20:49
16.12.13
К сожалению ничего ни успел сделать ездил в Екб получился не запланированый отдых.
Отправлено: 15.12.2013 19:58
84- день полет нормальный. Соглашусь с anders_82 тренировки становятся с продвинутыми днями более интереснее, нет однообразных тренировок.
Все хорошо спасибо Олегу и Антон.
Жду не дождусь турбо-блока.