В данном словаре мы будем собирать все термины, которые используются в воркаут сообществе и на данном сайте, и которые не очевидны для посетителей сайта.
П
Пронация - вращение конечностей внутрь. В случае хвата перекладины - ладонь обращена тыльной стороной к лицу.
Р
Рука - конечность, но не нога
C
Супинация - вращение конечностей наружу. В случае хвата перекладины - ладонь обращена к лицу
W
WorkOut (воркаут) - симбиоз уникального подхода к тренировкам на уличных спортивных площадках, философии многостороннего развития личности и социальной активности.
