Тренировки SBoletus

Глобальный форум Дневники тренировок

35544

217

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Вперед

danteuse

Лосино-Петровский

08.11.2013 23:45

Поздравляю!

ozornik

Москва

09.11.2013 18:19

Молодца ! Поздравляю !

Нет покоя

SBoletus

Не определен

09.11.2013 20:15

Спасибо, камрады!

48 дней в копилке!

Потренировал немного брусья:6+8+10+8+6., а в остальном выходной. Очень сильная крепатура от новых упражнений, круги делать не стал.

Не так важно, с какой скоростью ты идешь. Главное — идти вперед.

SBoletus

Не определен

10.11.2013 14:22

49 дней в копилке!

Сегодня <url="http://workout.su/forum_thread/2600?page=2&new_post=0">всеобщая мобилизация</url> и замеры положительных изменений по случаю окончанию базового блока.

Сделал замеры. Что бросилось в глаза. Вес с 31 дня не упал, а даже вырос на 200гр (вот оно, самоуправство в подсчете каллоний!) — надо срочно что-то предпринимать, ко второму месяцу я планировал слить еще 2кг. Но радует то, что талия и попа еще чуть-чуть уменьшились, а грудь и рука увеличились. Так что, не все так печально)))

Выложил фото на 1 и 31 день (1 и 6 страницы). Видео оставлю себе)

Не так важно, с какой скоростью ты идешь. Главное — идти вперед.

SBoletus

Не определен

11.11.2013 17:41

Схожу с дистанции. Только что вернулся от врача. Он категорически запретил нагрузки. Обидно. Но руки не опускаю, все впереди.

Не так важно, с какой скоростью ты идешь. Главное — идти вперед.

danteuse

Лосино-Петровский

12.11.2013 23:54

На долго ли больничный?

Kreiser

Москва

13.11.2013 10:14

Что случилось с организмой?

Все что нас не убивает - делает нас сильнее.

SBoletus

Не определен

13.11.2013 15:29

Желчный пузырь то ли изогнулся, то ли воспалился. Недели 2 отдыхаю. Там будет видно

Не так важно, с какой скоростью ты идешь. Главное — идти вперед.

Hirurg

Семипалатинск

13.11.2013 18:54

Желчный пузырь то ли изогнулся, то ли воспалился. Недели 2 отдыхаю. Там будет видно</quote>

Сказали да про диету?

SBoletus

Не определен

17.11.2013 13:23

Эти сволочи толком вообще ничего не сказали. Сам ищу всю информацию((
Hirurg, твой коллега хирург сказал: «Зачем тебе эти тренировки, брось дурное! — и добавил — а желчный твой давай вырежем». А потом так надавил под яицом, что я думал там же выплюну какой-нить орган. С"ка

Не так важно, с какой скоростью ты идешь. Главное — идти вперед.

Hirurg

Семипалатинск

17.11.2013 14:08

В общем пока действительно с тренировками не усердствовать. Что касается питания: 1. дробное питание небольшими порциями 5 раз в день
2. Из питания убрать сильно острое, жирное, солёное, консервы
Как сейчас самочувствие?

Hirurg

Семипалатинск

17.11.2013 14:13

Лечение назначили?
И насчёт тренировок, в больнице почти любого профиля большинство пациентов - это люди после 40, с избыточным весом, ведущие малоподвижный образ жизни, с дурными привычками, короче трени необходимы.

SBoletus

Не определен

17.11.2013 20:15

Как сейчас самочувствие?</quote>

Все также тянет внизу справа, особенно если долго сижу или сгибаюсь.

Лечение назначили?</quote>

Назначенные терапевтом ношпа и креон хирург отменил, отправил обратно к терапевту с рекомендацией сделать капрограмму(?), зонд и еще раз сделать УЗИ. С моей работой не знаю даже, когда справлюсь со всем.
Спасибо!!

Не так важно, с какой скоростью ты идешь. Главное — идти вперед.

mixafed

Харьков

17.11.2013 20:57

SBoletus, под яйцом ,вроде как, простата ))) Забей на этих гипократов. В услових дикой природы выживает сильнейший. Прислушивайся к организму, он твой лучший доктор, он тебя направит. Если отдых- значит отдых, значит позже ты рванЁшь больше и лучше. Всё станет на круги своя.

Kreiser

Москва

17.11.2013 22:17

капрограмму</quote>

- гамнограмма чтоль?

Все что нас не убивает - делает нас сильнее.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Вперед

Форумы