Aalexandrion, с коленями ты того, повнимательнее. Пришлось немного прочувствовать, как это больные колени. Повредил как-то на большом теннисе «при помощи» огромной тогда массы. Доктор сказал, что особо ничего не попишешь — будь теперь внимателен, чтоб не стать калекой. И теперь вынужден постоянно быть на чеку, чтоб без боли и не сильно похрустывали. Очень важно не навредить себе. Научившись правильно присядать и достаточно разминаться, моя боль и дискомфорт ушли, чему несказанно рад. Техника точно не страдает?
Не так важно, с какой скоростью ты идешь. Главное — идти вперед.