Видео
войти
Регистрация
Видео
/ Обучение
Программы тренировок
Отжимания от пола
Подтягивания на турнике
Отжимания на брусьях
Выход силой на две
Передний вис
Задний вис
Подтягивания на одной
Стойка на руках
Флажок
Принц на две (Hefesto)
Горизонт (Планш)
《
1
2
3
4
》
Планка Это Пустая Трата Времени
394
0
Спасокукоцкий Качает Несуществующие Мышцы
360
0
Михаил Прыгунов Впаривает Фуфломицины
299
0
Доктор Епифанов НЕ РАЗБИРАЕТСЯ В Подтягиваниях
318
0
Что Такое Заминка? (И Почему Её Нужно Делать После Тренировки)
277
0
Полные Скручивания Это Пустая Трата Времени
225
0
Подъемы Ног На Турнике Это Пустая Трата Времени
253
0
Заминка После Тренировки Как Правильно Тянуть Мышцы?
309
0
Biomachine Сочиняет Сказки Про Эктоморфов
203
0
Archo Morris Загоняет Дичь Про Внутреннюю Часть Грудных
307
0
Грыжу НЕЛЬЗЯ Вылечить. Блуд ЗАБЛУЖДАЕТСЯ!
341
0
Дикий Лось Несёт Дикую Чушь Про Похудение
372
0
Упражнения На Пресс На Турнике #shorts
416
0
4 Simple & EFFECTIVE ABS/CORE Exercises at HOME without Equipment
421
0
Как Нельзя Приседать: 5 Ошибок Новичков
1276
0
Почему Новички Не Могут Накачать Пресс
1293
0
Стрит Воркаут для Начинающих 10 Базовых Упражнений
935
0
Упражнения для Кистей Рук Как Укрепить Запястья
994
0
РАЗминка перед тренировкой и ЗАминка после тренировки Антон Кучумов SOTKA - День 2
1284
0
How to gain SIX PACK ABS FAST - Scott Burnhard
945
0
Calisthenics Chest and Shoulder Workout - Scott Burnhard
685
0
Накачать МОЩНУЮ СПИНУ. Лучшие упражнения на турниках и брусьях
1102
0
Build Bigger Shoulders Without Weights - GoldenArms
643
0
Build a BIGGER BACK without Weights - GoldenArms
772
0
Лучшие упражнения для БИЦЕПСА на воркаут площадке
1289
0
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПЛЕЧ (Передняя дельта) Антон Кучумов Уличная тренировка
1279
0
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТРИЦЕПСА Антон Кучумов Уличная тренировка
1087
0
УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛЕЧИ СО СВОИМ ВЕСОМ И ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ! neofit 26
1220
0
Сальто с турника за 10 минут. Как сделать? Обучалка Лач Гейнер
3167
0
Уличная тренировка: Приседания на одной ноге Антон Кучумов Стрит Воркаут
1539
0
《
1
2
3
4
》