Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Всем привет! Ну вы тут все молодцы!!!Будем знакомиться.Я Андрей.Мне 43.Месяца 3 назад решил,что пора начинать тренировки.Начал качать пресс и отжиматься.Дней двадцать назад нашел программу упражнений WorkOut 100 дневка.Посмотрел видео, почитал статьи.Решил надо начинать.С первого раза подтянулся 5 раз.В юнности мог за 20.Помню на переменах всем классом бегали на турник.Выход силой получался каряво.
По професии,я учитель физкультуры,но в школе проработал только год(Украина, город Овруч).Родом я из Риги.Последних шесть лет живу в Германии.Работаю курьером.Достовляю немцам их посылки.Работа очень активная.Пробегаю за день от 15 до 30 км.Всё больше по ступенькам.
Работая в таком режиме понял,что руки,пресс,спина ослабли до минимума.
Я начал стодневку.Даст Бог дойду!
Всем удачи.
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Контактная информация
Skype
aaaribakov
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
94 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Статистика пользователя
Дата регистрации
14.10.2016
Был на сайте
16.06.2024
13:52
13:52
Просмотров страницы
73180
Репутация
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Bassoff | 1545 | 148115 | 16.06.2024 12:18 [Sam_41] | |
Lawnmover | 261 | 13586 | 10.06.2024 13:01 [Lawnmover] | |
WasD | 2940 | 479586 | 07.05.2024 14:41 [WasD] | |
WasD | 431 | 29351 | 29.04.2024 00:20 [igor_sam3] | |
WasD | 650 | 224396 | 29.03.2024 13:26 [igor_sam3] |
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
2271 | 244463 | 16.06.2024 15:53 [VASILEN] | ||
1296 | 113533 | 16.06.2024 14:05 [AK83] | ||
249 | 7848 | 16.06.2024 13:26 [NadegdaSh] | ||
86 | 3835 | 16.06.2024 10:36 [Sam_41] | ||
3166 | 203979 | 16.06.2024 07:03 [nikozay] |