335796 участник 2448 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Пресс к лету 2025 OlegSh
1638
24
Назад
1
2
Вперед
/forums/comment/605470-i-data-ed3-3-i-p-vsem-privet-p-p-img-class-bbcode-img
OlegSh
Омск
19.03.2024 12:15
Всем привет!!!
У каждого свой путь.
/forums/comment/605495-i-data-ed3-3-i-p-pozdravljaju-s-dnjom-rozhdenija-p-p
Liliya_
Березники
19.03.2024 17:05
Поздравляю с Днём рождения!
Желаю накаченного пресса к лету! И просто здоровья!
Если не сейчас, то никогда (с).
Дисциплина определяет результат.
/forums/comment/605501-i-data-ed3-3-i-p-a-class-wo-user-href-user-liliya
OlegSh
Омск
19.03.2024 19:38
Liliya_
Спасибо
У каждого свой путь.
/forums/comment/605616-i-data-ed3-3-i-p-privet-p-p-s-vozvrashheniem-zdorovo
NadegdaSh
Челябинск
21.03.2024 16:08
Привет!!!!
С возвращением, здОрово, что ты опять с нами!
И с днём рождения от всего сердца
Пусть сбудется всё, что пожелаешь
Красота требует не жертв, а регулярных тренировок.(с)
/forums/comment/605621-i-data-ed3-3-i-p-spasibo-nadja-p-p-pohozhe-ja-mechtal
OlegSh
Омск
21.03.2024 17:22
Спасибо, Надя!
Похоже, я мечтал заболеть в ДР, а не начать делать какие-то поползновения в сторону ЗОЖ.
Два дня уже вспоминаю, где и как согрешил.
Кстати, дневник я с осени не переименовывал, раньше всех загадал себе пресс. Что из этого получилрсь, в ближайшее время покажу.
У каждого свой путь.
/forums/comment/605625-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
NadegdaSh
Челябинск
21.03.2024 18:03
OlegSh
Похоже, я мечтал заболеть в ДР, а не начать делать какие-то поползновения в сторону ЗОЖ.
Два дня уже вспоминаю, где и как согрешил.
Это ты раньше времени загадал. Сегодня загадывай, чтобы организм вернулся в норму)
Красота требует не жертв, а регулярных тренировок.(с)
/forums/comment/605626-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
OlegSh
Омск
21.03.2024 18:31
В общем, это +12 кг за пару месяцев.
У каждого свой путь.
/forums/comment/607097-i-data-ed3-3-i-p-koroche-mesjac-ni-hera-ne-delal-v
OlegSh
Омск
21.04.2024 18:44
Короче. Месяц ни хера не делал, в смысле физкультурой не озадачивал себя.
Болел пару недель, среднетяжко, на ногах.
Пятая неделя поста. Вес ушел на один кг за первые дни, потом успешно вернулся. И все это в районе пуза.
У каждого свой путь.
/forums/comment/608430-i-data-ed3-3-i-p-img-class-bbcode-img-src-https
OlegSh
Омск
21.05.2024 16:25
С середины марта не был на площадке.
Снег растаял. Кто-то не достает с земли до рукохода.
У каждого свой путь.
Назад
1
2
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
586541
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
478580
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
310316
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
278471
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
234399
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
230144
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
223980
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164830
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155921
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155672
1049
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[01.06.2024 16:33]
12779
234
Ответы на вопросы о программе
WasD
[28.05.2024 12:17]
80864
1018
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[28.05.2024 08:45]
7565
17
Эксперимент по программе "Из 10 в 30" (увеличение подтягиваний)
WasD
[27.05.2024 15:04]
601
12
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
800
11
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
478580
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
1206
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
29056
431
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
82502
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
23541
144
Популярные дневники
Live your life
Brom
[01.06.2024 17:42]
460452
5056
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379960
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[01.06.2024 14:29]
317913
7255
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
307189
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
254272
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[01.06.2024 16:33]
243680
2264
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
211356
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207645
1250
Вспомнить всё!
AK83
[01.06.2024 19:37]
201971
3151
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169850
322
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[02.06.2024 01:35]
3646
168
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[02.06.2024 01:26]
10377
360
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[02.06.2024 00:50]
11773
430
Вспомнить всё!
AK83
[01.06.2024 19:37]
201971
3151
Трени.
sashamoble1
[01.06.2024 17:51]
104535
1937
Live your life
Brom
[01.06.2024 17:42]
460452
5056
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[01.06.2024 16:33]
243680
2264
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3
[01.06.2024 15:13]
4435
118
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb
[01.06.2024 14:31]
4272
142
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[01.06.2024 14:29]
317913
7255