334784 участник 2447 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Норматив моей тренировки
1414
4
/forums/comment/460557-vypolnjaju-minimum-po-100-podtjagivanij-v-den-s
Camilsaf
Курчатов
06.06.2018 12:10
Выполняю минимум по 100 подтягиваний в день, с прессом точно также.
Вы когда-нибудь слышали легенду о Дарте Плэгасе Мудром?
/forums/comment/479818-a-brusja-delaesh
UFCWORKOUTRU
Москва
22.09.2018 22:00
А брусья делаешь?
/forums/comment/479992-quote-name-ufcworkoutru-post-479818-a-brusja-delaesh
Camilsaf
Курчатов
23.09.2018 16:57
<quote name=
UFCWORKOUTRU
post="479818">
А брусья делаешь?
</quote>
Делаю, но большую часть тренировки уделяю турникам
Вы когда-нибудь слышали легенду о Дарте Плэгасе Мудром?
/forums/comment/479994-ja-tozhe
UFCWORKOUTRU
Москва
23.09.2018 17:07
Я тоже
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
584303
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
476655
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309689
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277967
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233847
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229674
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222970
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164447
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155684
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155378
1049
Обсуждаемые темы
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
222
11
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[15.05.2024 10:59]
146386
1529
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[11.05.2024 23:49]
7025
16
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.05.2024 02:27]
12027
226
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
476655
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
899
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28668
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14283
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81978
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22787
144
Популярные дневники
Live your life
Brom
[17.05.2024 19:18]
458870
5042
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379609
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[18.05.2024 17:58]
313282
7225
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
305155
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
253358
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[12.05.2024 12:45]
242760
2256
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210998
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207189
1250
Вспомнить всё!
AK83
[16.05.2024 19:48]
200055
3135
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169468
322
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb
[18.05.2024 19:08]
3076
109
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh
[18.05.2024 19:03]
7019
210
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[18.05.2024 18:25]
51660
675
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[18.05.2024 17:58]
313282
7225
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[18.05.2024 17:55]
10454
394
Оздоровительный бег
Zingerr
[18.05.2024 17:53]
53077
1201
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3
[18.05.2024 16:22]
3402
102
Трени.
sashamoble1
[18.05.2024 16:20]
103214
1923
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[18.05.2024 15:35]
8896
318
Level Up!
ALKRY
[18.05.2024 13:53]
11257
108