Видео / Мастера

[Valeo] Тренировки с утяжелителями

В рамках рубрики "Уроки Мастеров", Валентин Valeo Новиков рассказывает о том, как правильно начинать тренироваться с утяжелителями, чтобы избежать травм и получить максимум отдачи от занятий.

Комментарии

/video/comment/397-valentin-spasibo-tebe-ogromnoe-za-video-urok-ochen
Sanechek89
Sanechek89
Москва
06.01.2012 23:37
Валентин, спасибо тебе огромное за видео-урок!!! Очень хорошо всё объяснил и показал. Успехов в спорте и жизни!!!
Добавил 06 января 2012
WasD
WasD
Москва
Добавить в избранное
0
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку
Другие видео
12-10-11 Class @ Nazareth12-10-11 Class @ Nazareth[Тренировки и Отчеты]
WorkOut.SU Заявка на 1 разряд Artem__24WorkOut.SU Заявка на 1 разряд Artem__24[Разряды по воркауту]
WorkOut.su 2 разряд - МаксимWorkOut.su 2 разряд - Максим[Разряды по воркауту]
Девушка делает 25 подтягиванийДевушка делает 25 подтягиваний[WorkOut Girls]
40 Handstand Push Ups WRKT challenge #240 Handstand Push Ups WRKT challenge #2[Forum Challenge]
Новые видео
Andrew Zubar 2013Andrew Zubar 2013[Мастера]
Валентин Valentin Новиков, 18 чистых выходов силой на турникеВалентин Valentin Новиков, 18 чистых выходов силой на турнике[Мастера]
Planche tutorial/ Обучалка по горизонту NIKPlanche tutorial/ Обучалка по горизонту NIK[Мастера]
N1K NIK Самолет/ Горизонт/ Передний висN1K NIK Самолет/ Горизонт/ Передний вис[Мастера]
NIK Freestyle and full planche push ups \ Отжимания в горизонтеNIK Freestyle and full planche push ups \ Отжимания в горизонте[Мастера]
Новые видео за неделю
Новые комментарии
[Valeo] Тренируем мышцы живота и поясницы[Valeo] Тренируем мышцы живота и поясницы[Мастера]
Andrew Zubar 2013Andrew Zubar 2013[Мастера]
Front lever pull ups \ Подтягивания в переднем висе NIIIIIIIIIIKFront lever pull ups \ Подтягивания в переднем висе NIIIIIIIIIIK[Мастера]
[Niko] Summer Session 2010[Niko] Summer Session 2010[Мастера]
[Valeo] Тренировки с утяжелителями[Valeo] Тренировки с утяжелителями[Мастера]