Популярное видео
Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)[Программы тренировок]
Миф о типах телосложения Шелдона (эктоморф, мезоморф, эндоморф)Миф о типах телосложения Шелдона (эктоморф, мезоморф, эндоморф)[Обучение]
ПЕРЕДНИЙ ВИС: как держать дольше? обучалкаПЕРЕДНИЙ ВИС: как держать дольше? обучалка[Передний вис]
Продолжительность тренировки (от чего зависит)Продолжительность тренировки (от чего зависит)[Обучение]
8 Pack Abs Hitch " TRU FITNESS EDITION"8 Pack Abs Hitch " TRU FITNESS EDITION"[Программы тренировок]
Новые комментарии
Как сделать выход на двеКак сделать выход на две[Выход силой на две]
Передний вис (Как научитьcя?)Передний вис (Как научитьcя?)[Передний вис]
Как накачать грудь и спинуКак накачать грудь и спину[Программы тренировок]
Походка в стойке на руках (обучалка)Походка в стойке на руках (обучалка)[Стойка на руках]
выход силой на 2 и его усложнения обучалка(взрывные, зефа, медленный и др.)выход силой на 2 и его усложнения обучалка(взрывные, зефа, медленный и др.)[Выход силой на две]
Виды хватов на турнике WorkOut: #УличнаяТренировка Антон Кучумов 2019Виды хватов на турнике WorkOut: #УличнаяТренировка Антон Кучумов 2019[Подтягивания на турнике]
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ Санёк Макарёк WorkOutКАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ Санёк Макарёк WorkOut[Отжимания на брусьях]
My Legs WorkoutMy Legs Workout[Программы тренировок]
Тренировка грудных мышц на турниках и брусьях. Сердж.Тренировка грудных мышц на турниках и брусьях. Сердж.[Программы тренировок]
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДТЯГИВАНИЙ Street WorkoutУНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДТЯГИВАНИЙ Street Workout[Программы тренировок]
Обсуждаемые видео
4 WEEKS PULL-UPS TRAINING ROUTINE4 WEEKS PULL-UPS TRAINING ROUTINE[Подтягивания на турнике]
Как научиться делать "флажок"Как научиться делать "флажок"[Флажок]
Подтягивания с резиновыми петлями WORKOUT RUBBER BANDS (street workout x beginners x pull-ups)Подтягивания с резиновыми петлями WORKOUT RUBBER BANDS (street workout x beginners x pull-ups)[Подтягивания на турнике]
Calisthenics Tutorial for Beginners Part 5 - How to do Muscle UpsCalisthenics Tutorial for Beginners Part 5 - How to do Muscle Ups[Выход силой на две]
Можно ли накачаться отжиманиями? Отжимания VS жим штанги.Можно ли накачаться отжиманиями? Отжимания VS жим штанги.[Отжимания от пола]
Случайные видео
Abs Workout - Effective full Abdominal Routine & Exercises (Home Workout)Abs Workout - Effective full Abdominal Routine & Exercises (Home Workout)[Программы тренировок]
Михаил Прыгунов Впаривает ФуфломициныМихаил Прыгунов Впаривает Фуфломицины[Обучение]
How to do a Planche- Exercise Workout Tutorial for Training Planche PushupsHow to do a Planche- Exercise Workout Tutorial for Training Planche Pushups[Горизонт (Планш)]
CHEST/PUSH UP Home Workout - Calisthenics Exercises & VariationsCHEST/PUSH UP Home Workout - Calisthenics Exercises & Variations[Программы тренировок]
ПОДТЯГИВАНИЯ НА 1 РУКЕ: как увеличить количество? + подтягивания с доп весом. обучалкаПОДТЯГИВАНИЯ НА 1 РУКЕ: как увеличить количество? + подтягивания с доп весом. обучалка[Подтягивания на одной]