335773 участник 2448 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
2018 треня
vladko_spb
[21.08.2018 23:20]
990
8
Супер облегченные рутинки аля Zef Zakaveli
vladko_spb
[10.10.2017 00:13]
930
7
[100] 2017 (Весна) вторая стодневочка :)
vladko_spb
[11.09.2017 18:20]
3745
40
[100] 2016 (Осень) - первая стодневочка :)
vladko_spb
[26.02.2017 12:13]
4406
37
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
aleksilia78
Белогорск (Крым)
johndoe88
Кейптаун
sila1997
Сестрорецк
Bogdanov_Andrew
Санкт-Петербург
Gennadiy28
Старый Оскол
Zedekus
Минск
Arabes
Хабаровск
pes
Новосибирск
Leniviy_Zadrot
Санкт-Петербург
mark77
Санкт-Петербург
Друзья
WillowBarker
Солнечногорск
leninget
Санкт-Петербург
SkalolazYakovlev
Санкт-Петербург
1CBC
Макеевка
a_muhortov
Санкт-Петербург
sdesisey
Чебоксары
Достижения
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
ЛУЧШИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ МЫШЦ СПИНЫ! ТОП 3
621
0
Программа Армстронга для увеличения количества подтягиваний
663
0
7 exercises for better Muscle-Ups
1089
1