334140 участник 2447 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Maaarch
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Дневник тренировок Maaarch.
Maaarch
[30.03.2024 15:28]
16741
157
Где тренируется
№9524 Маленькая Хомуты
Химки
1633
1
2
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
5 шагов: универсальная методика изучения СТАТИЧЕСКИХ упражнений на турниках и брусьях
[Тренировки]
66471
87
Программа для пресса "Дьявольская наковальня" (уровень 2)
[Тренировки]
31579
22
Программа тренировок 3 раза в неделю от Slavdog (уровень 2)
[Тренировки]
68657
52
Темы на форуме
Составление и критика программ тренировки.
Gadzila
[16.10.2015 09:04]
30811
199
Упражнение: Мостик.
Maaarch
[22.12.2014 09:45]
7875
11
День 45. Мышцы кора, мышцы пресса
WasD
[09.11.2014 04:20]
16467
75
Трены в химках.
Maaarch
[16.09.2014 19:43]
3033
1
Врач запретил есть мясо. Примерно на 3-4 месяца.
Maaarch
[10.09.2014 13:45]
5098
5
Избранные дневники
Дневник тренировок Maaarch.
Maaarch
[30.03.2024 15:28]
16741
157
Тренировки "На Бобрах"
VictorSav
[09.04.2016 20:36]
28670
158