334531 участник 2447 городов
11 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Темы форумов
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Дневник
KipMan
[24.02.2015 11:56]
4289
28
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
admiral71
Харьков
mark77
Санкт-Петербург
lyosha_turnik
Великий Новгород
MOLOHyt
Санкт-Петербург
Leonid_G
Бат-Ям
Andrej_C
Москва
WasD
Москва
elias
Нижний Новгород
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Достижения
100 дневный воркаут 2014 (Осень)
День 67. Как научиться делать выход силой на турнике?
WasD
[09.09.2017 18:39]
22589
33
День 68. Факторы мышечного роста
WasD
[30.11.2015 14:18]
9758
43
День 96. ТУРБО комплекс ЭПСИЛОН
WasD
[10.01.2015 15:53]
8137
45
День 94. ТУРБО комплекс ГАММА
WasD
[28.12.2014 00:25]
10619
65
День 87. Тренировочные принципы
WasD
[19.12.2014 08:08]
8704
31
День 75. Сложность упражнений в воркауте
WasD
[03.01.2015 19:21]
11079
64
Составление программы тренировок,применение принципов 87 дня
kiss
[27.01.2015 22:12]
22991
180
День 79. Программа тяжелой тренировки
WasD
[24.01.2015 01:06]
10798
47
День 69. Миофибриллы и Митохондрии
WasD
[19.01.2015 17:55]
15939
59
День 73. Отжимания на брусьях
WasD
[08.01.2015 00:20]
9480
39
День 88. Периодизация тренировок
WasD
[24.12.2014 12:09]
8583
21
День 86. Из чего состоит программа тренировок
WasD
[18.12.2014 16:57]
8291
41
День 72. Как больше подтягиваться
WasD
[18.12.2014 14:08]
12602
63
День 81. Как определить уровень физической нагрузки (экзогенные переменные)
WasD
[13.12.2014 19:38]
5141
25
День 80. Как определить уровень физической нагрузки (эндогенные переменные)
WasD
[12.12.2014 16:55]
9028
31
Назад
1
2
Вперед