Набор упражнений в целом - да, в плане тренировок со штангой - нет. Потому что тренировки со штангой кроссфит заимствовал из ТА.</quote>
Это не так. Набор упражнений со штангой кроссфит заимствовал
не только из ТА. Еще как минимум из пауэлифтинга и стронгмэна. В ТА два соревновательных движения, в пауэрлифтинге три, в стронгмэне - вообще неограниченное количество. Если вы умеете складывать, то сделаете простой вывод: набор упражнений со штангой в кроссфите шире чем в ТА.
Ваша склонность к демагогии утомляет.
</quote>