Отправлено:
03.04.2018 06:32
80-ый день! Двигаемся дальше.
Подтягивания(обратным хватом): 10,10,10,10,9,9
Приседания 6 по 14 (+32)
Отжимания брусья:18,18,18,18,15,15.
Выпады:6 по 25
+пресс
Чувствую по себе, что перегружаюсь, надо тормозить и подходить более грамотно к тренировкам, иначе будет хуже