Отправлено:
23.08.2022 18:38
Тренировка.
Вчера целый день за рулём, + сбой желудка(нервы,в воскресенье шашлык) соответственно на кашке и киселе вчера и сегодня.
Тренировка
Брусья 5,10,15,20
Брусья для Влесенку, попытка улучшить результат.
55 раз, не лучше, не хуже, очень жарко в цеху, выложился в отказ, второй подход через минуту еле-еле 15 сделал,продолжать не стал, энергия в ноль.
Дальше, вдохновленный Ромой, попробовал передний вис, это был рекорд, по ощущениям 5+ секунд, даже понравилось, первый раз было так легко исполнять, но... не записалось(возможно жопа висит) , телефон глюканул. Может как-нибудь потом.
Дальше еще три попытки виса на макс, да и все насегодня.