/forums/comment/272834-kak-izmenit-dannye-vvedennye-pri-registracii-na
Как изменить данные, введенные при регистрации на программу?
/forums/comment/272837-vozmozhno-glupyj-vopros-no-vsjo-zhe-skazhite
16.09.2016 19:30
Возможно глупый вопрос, но всё же. Скажите, пожалуйста, есть ли смысл тренироваться с утра, сразу после подъема (6-7 часов утра)?
/forums/comment/272846-quote-name-old-matroskin-post-272837-vozmozhno-glupyj
Возможно глупый вопрос, но всё же. Скажите, пожалуйста, есть ли смысл тренироваться с утра, сразу после подъема (6-7 часов утра)?</quote>
Абсолютно ничего не мешает. Главное сделать хорошую разминку-разогрев.
Тише едешь - дальше будешь.
/forums/comment/272861-a-v-kakom-formate-budut-prohodit-trenirovki-kazhdyj
16.09.2016 23:05
А в каком формате будут проходить тренировки? Каждый день в назначенное время приходят ребята и вместе тренируются или в первый день покажут упражнения и технику, а далее надо самому где-нибудь тренироваться?
/forums/comment/272862-tak-skolko-dlitsja-trenirovka-napisano-30-min-no-4
16.09.2016 23:12
Так сколько длится тренировка? Написано 30 мин, но 4 круга проходят за 8-9 мин.Что не так?
/forums/comment/272870-quote-name-qwarck-post-272861-a-v-kakom-formate-budut
17.09.2016 00:31
<quote name=Qwarck post="272861">
А в каком формате будут проходить тренировки? Каждый день в назначенное время приходят ребята и вместе тренируются или в первый день покажут упражнения и технику, а далее надо самому где-нибудь тренироваться?</quote>
Тут всё расскажут,а там ты сам где хочешь😉

<quote name=Musician post="272862">
Так сколько длится тренировка? Написано 30 мин, но 4 круга проходят за 8-9 мин.Что не так?</quote>
Разминка,тренировка,заминка . . .всё скоро узнаете😉
Не отступать и не сдаваться!
/forums/comment/272871-kstati-a-pochemu-net-vozmozhnosti-redaktirovanija
17.09.2016 00:32
Кстати,а почему нет возможности редактирования сообщений?🤔
Не отступать и не сдаваться!
/forums/comment/272910-quote-name-toxanevsky-post-272871-kstati-a-pochemu
17.09.2016 21:40
<quote name=ToxaNevsky post="272871">
Кстати,а почему нет возможности редактирования сообщений?🤔</quote>

В смысле нет? Нет желтой кнопки Править у сообщения? Дай скрин.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/272928-spoiler-img-uploads-editor-2016-09-2016-09-17-23-09
17.09.2016 23:22
/forums/comment/272929-s-neterpeniem-zhdem-nachala-vashej-programmy-pytaemsja
17.09.2016 23:24
С нетерпением ждем начала вашей программы!!! пытаемся сидеть на диетах и тренироваться, но без вашей помощи никак!!! ПОМОГИТЕ!!!))) хочется хорошо выглядеть и себе нравиться!!!
/forums/comment/272990-quote-name-wasd-post-272748-3-sdelajte-zamery-vesa-i
18.09.2016 18:00
<quote name=WasD post="272748">
3. Сделайте замеры веса и объемов (шея, грудь, бицепс, талия, таз, бедра (оба), предплечья, голень.</quote>

А как правильно мерить? я не спортсмен и никогда еще себе не замерял бицепс итд 😉
/forums/comment/272992-quote-name-wasd-post-272748-stoit-li-delat-pereposty
18.09.2016 18:16
<quote name=WasD post="272748">
Стоит ли делать перепосты, чтобы больше народу узнало о программе?

Мы будем очень благодарны вам за помощь в продвижении программы в социальных сетях и среди знакомых.</quote>

что и как можно перепостить вконтакте?
/forums/comment/272993-quote-name-dimitryn-post-272992-quote-name-wasd-post
18.09.2016 18:31
<quote name=Dimitryn post="272992">
<quote name=WasD post="272748">
Стоит ли делать перепосты, чтобы больше народу узнало о программе?

Мы будем очень благодарны вам за помощь в продвижении программы в социальных сетях и среди знакомых.</quote>

На странице workout.su/100/register внизу есть кнопка Вк, используй ее 😃 текст можешь добавить по желанию 😉
что и как можно перепостить вконтакте?</quote>
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/272994-quote-name-ogrudko-post-272928-spoiler-img-uploads
18.09.2016 18:31
<quote name=ogrudko post="272928">
</quote>

Разбираемся, не появилась?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/273005-quote-name-dimitryn-post-272990-quote-name-wasd-post
18.09.2016 20:07
<quote name=Dimitryn post="272990">
<quote name=WasD post="272748">
3. Сделайте замеры веса и объемов (шея, грудь, бицепс, талия, таз, бедра (оба), предплечья, голень.</quote>

А как правильно мерить? я не спортсмен и никогда еще себе не замерял бицепс итд 😉</quote>
Я у гугла спросил "Как правильно замерить тело?". Первых пару ссылок будет достаточно)
<quote name=Dimitryn post="272992">
<quote name=WasD post="272748">
Стоит ли делать перепосты, чтобы больше народу узнало о программе?

Мы будем очень благодарны вам за помощь в продвижении программы в социальных сетях и среди знакомых.</quote>

что и как можно перепостить вконтакте?</quote>
Поделится ссылкой программы у себя на странице, в сообществах и т.д.