/forums/comment/215731-quote-name-vago-post-215729-noaaja-sistema-mne-budet
07.11.2015 19:33
<quote name=vago post="215729">
Ноаая система мне будет рекомендовать вис делать и планш, а подтягиаания на одной будут, скорее всего, подспорьем для медлееного выхода с уголком )) Ничего нового. Изобретение велосипеда, имхо ))</quote>

о_О подтягивания на одной это подспорье для медленного? что за бред 😆 это ты из разрядов взял?

Новая система предложит тебе начать изучать выходы, например, когда ты будешь делать 15 подтягиваний и даст ссылку на обучалку. Или предложит изучить передний вис, когда ты уже делаешь, например больше 5 выходов и больше 20 подтягиваний и т.д.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/215775-quote-name-wasd-post-215727-quote-name-caracal-post
<quote name=WasD post="215727">
<quote name=Caracal post="215615">
Плюс пачку упражнений, которые наверное светить в профиле не надо, но чтобы пользователь у себя мог указать.

- Горизонтальный упор (на согнутых)
- Подъем-переворот
- Самые базовые упражнения первого разряда (типа офицерский)
(здесь не количество надо, только галочку, что умеешь)</quote>

Почему бы не выносить все, что пользователь укажет?</quote>
Много мелочей? Может и вынести. Но куда-то отдельно, чтобы сам профиль не загромождать.

/forums/comment/215780-quote-name-caracal-post-215775-quote-name-wasd-post
07.11.2015 22:24
<quote name=Caracal post="215775">
<quote name=WasD post="215727">
<quote name=Caracal post="215615">
Плюс пачку упражнений, которые наверное светить в профиле не надо, но чтобы пользователь у себя мог указать.

- Горизонтальный упор (на согнутых)
- Подъем-переворот
- Самые базовые упражнения первого разряда (типа офицерский)
(здесь не количество надо, только галочку, что умеешь)</quote>

Почему бы не выносить все, что пользователь укажет?</quote>
Много мелочей? Может и вынести. Но куда-то отдельно, чтобы сам профиль не загромождать.</quote>

Ну я планирую разделить Спортивную инфу на 3 блока:
- рост, вес
- база
- продвинутые

читаться будет легче.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/215824-quote-name-wasd-post-215731-novaja-sistema-predlozhit
08.11.2015 07:07
<quote name=WasD post="215731">
Новая система предложит тебе начать изучать выходы, например, когда ты будешь делать 15 подтягиваний и даст ссылку на обучалку. Или предложит изучить передний вис, когда ты уже делаешь, например больше 5 выходов и больше 20 подтягиваний и т.д.</quote>
По сути, внести доп элементы, и упражнения в табличку разрядов соответствий упражнений/количества, а затем на основе этой таблички выдавать рекомендации 😃
Пилите, Шура, пилите !.. (c)


<quote name=WasD post="215731">
о_О подтягивания на одной это подспорье для медленного? что за бред это ты из разрядов взял?</quote>
Сугубо мое имхо, основанное на том, что подтягивания на одной - силовые, а благодаря подводящим фиксации и удержания на согнутой руке, а затем дожиму - на вдух будет проще легче удерживаться, и дожимать перекладину до груди, с последующим проворотом кистей и выходом в упор.
Это взято не из разрядов, но анализируя разрядную сетку - подтягиния на одной, и медленный выход с уголком - односятся к уровню одного разряда.

<quote name=WasD post="215731">
Или предложит изучить передний вис, когда ты уже делаешь, например больше 5 выходов и больше 20 подтягиваний и т.д.</quote>
А вот вис и планш - это уже следующий уровень. Если медленный выход и подтягивния на одной - это уровень 4го разряда, то вис это 5ый, а планш непомню (смотреть нужно).
Ты считаешь, что 20ти подтягов и 5 выходов (уровень 3го) будет достаточно для начала наработки элементов уровня 5го разряда ?? Считаешь, что старая система по была настолько не сбалансированной ?? ))))
"Принимай критику только от тех, кто добился больше тебя"(c)
/forums/comment/215825-quote-name-wasd-post-215731-chto-za-bred-jeto-ty-iz
08.11.2015 07:23
<quote name=WasD post="215731">
что за бред это ты из разрядов взял?</quote>
у меня нету "старшего брата" который бы мне изложил суть и практику на блюдечке - приходится до всего доходить по принципу проб-и-ошибок 😛




"Принимай критику только от тех, кто добился больше тебя"(c)
/forums/comment/215832-quote-name-wasd-post-215727-quote-name-caracal-post
08.11.2015 08:22
<quote name=WasD post="215727">
<quote name=Caracal post="215615">

- Горизонтальный упор (на согнутых)
- Подъем-переворот
- Самые базовые упражнения первого разряда (типа офицерский)
(здесь не количество надо, только галочку, что умеешь)</quote>

Почему бы не выносить все, что пользователь укажет?</quote>

А также можно включить выполнение упражнений в неполную амплитуду
"Принимай критику только от тех, кто добился больше тебя"(c)
/forums/comment/215862-quote-name-vago-post-215832-a-takzhe-mozhno-vkljuchit
08.11.2015 11:04
<quote name=vago post="215832">
А также можно включить выполнение упражнений в неполную амплитуду</quote>

В какую хочет человек, пусть в такую и делает. Идеальной техники нет, об этом был инфо-пост)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/215869-quote-name-wasd-post-215862-idealnoj-tehniki-net
08.11.2015 11:56
<quote name=WasD post="215862">
Идеальной техники нет</quote>
*ROFL*
Не о технике речь, а о выработке единого критерия к оценке выполнения упражнения, которое будет катироваться при оформлении данных профиля.
Один сделает 8 подтягиваний чистых, а другой укажет 35 подтягиваний (а в уме будет держать сноску, что он кросфитер, и его выполнение с читингом). Я вижу в этом - бардак в оформлении профилей. Ты же считаешь, что это "отсутствие идеальной техники". Ну-ну 😃




"Принимай критику только от тех, кто добился больше тебя"(c)
/forums/comment/215878-quote-name-vago-post-215869-ne-o-tehnike-rech-a-o
08.11.2015 12:08
<quote name=vago post="215869">
Не о технике речь, а о выработке единого критерия к оценке выполнения упражнения, которое будет катироваться при оформлении данных профиля.</quote>

Люди заполняют профили ДЛЯ СЕБЯ, никто их оценивать не планирует)

<quote name=vago post="215869">
Я вижу в этом - бардак в оформлении профилей. Ты же считаешь, что это "отсутствие идеальной техники". Ну-ну </quote>

Я не вижу в этом проблемы. Вообще никакой. Сайт о воркауте. Какие подтягивания считаются в воркауте все знают. Можно конечно добавить ссылки на видео примеры в моем исполнении, но тчо это даст?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/215891-quote-name-wasd-post-215878-ja-ne-vizhu-v-jetom
08.11.2015 12:32
<quote name=WasD post="215878">
Я не вижу в этом проблемы. Вообще никакой. </quote>
И я проблемы не вижу никакой.

<quote name=WasD post="215878">
Люди заполняют профили ДЛЯ СЕБЯ, никто их оценивать не планирует)</quote>
Тогда за зачем вообще заполнять профиль ? Ты, как организатор странички профиля в таком вот стиле, скажи, какую цель видишь в публичной демонстрации этих данных ?
Почему другие участники форума заходят друг к другу на профиль с целью посмотреть данные ?
Здесь присутствует момент несогласованности. Я уже привел пример профиля кросфитера, и классика. А приходит стодневщик, и начинает смотреть и для себя выяснять ху-из-ху.
Проблемы нет никакой, есть момент изначальной путаницы. И всего-то 😃


"Принимай критику только от тех, кто добился больше тебя"(c)
/forums/comment/215895-quote-name-vago-post-215891-togda-za-zachem-voobshhe
08.11.2015 12:43
<quote name=vago post="215891">
Тогда за зачем вообще заполнять профиль ? Ты, как организатор странички профиля в таком вот стиле, скажи, какую цель видишь в публичной демонстрации этих данных ?</quote>

Профиль - это возможность рассказать о себе другим и сразу дать ответы на часто задаваемые вопросы (актуально для известных воркаутеров) - рост, вес, сколько делаешь, тренишь с железом или нет.

Когда смотришь чужие профили - твое дело верить им или нет. С тем же успехом ты можешь спросить человека на площадке сколько он делает, но пока ты не увидишь КАК он делает, эта информация тоже ни о чем.

Ещё раз. Сайт о воркауте, какие повторения здесь приветствуются все знают, так что не вижу проблемы или путаницы. Люди всегда будут хотеть немного преукрасить действительность и накинуть пару повторений, но это их дело. Мы же не соревнуемся тут ни с кем.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/215901-ne-znaju-naskolko-jeto-tehnicheski-slozhno-no-po
08.11.2015 13:02
Не знаю, насколько это технически сложно, но по-моему было бы неплохо и интересно свести статистику из профилей участников в таблицу или список на отдельной странице. Чтобы например было видно сколько человек (и/или % от общего числа участников), на данный момент умеют делать выходы силой, или подтягиваются 16-20 раз или еще что-нибудь.
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/215904-quote-name-quote-name-wasd-post-215878-ljudi
08.11.2015 13:14
Name:>
<quote name=WasD post="215878">
Люди заполняют профили ДЛЯ СЕБЯ, никто их оценивать не планирует)</quote>

<quote name=WasD post="215895">
Профиль - это возможность
рассказать о себе другим .. сколько делаешь, ...</quote>
</quote>
В словах твоих противоречия вижу я 😃

"Принимай критику только от тех, кто добился больше тебя"(c)
/forums/comment/215905-quote-name-quote-name-wasd-post-215895-ljudi-vsegda
08.11.2015 13:14
Name:>
<quote name=WasD post="215895">
Люди всегда будут хотеть немного преукрасить действительность и накинуть пару повторений, но это их дело.</quote>
<quote name=WasD post="215895">
какие повторения здесь приветствуются все знают, так что не вижу проблемы или путаницы.</quote>
</quote>
Знать о технике, которая приветствуется "здесь", и указывать данные, которые приветствуются тобой - немного (а может и много) разные вещи 😃
Ладно, мы друг друга поняли - я сказал, ты услышал, контр-аргументировал 😃
"Принимай критику только от тех, кто добился больше тебя"(c)
/forums/comment/215907-quote-name-leo-g-post-215901-bylo-by-neploho-i
08.11.2015 13:20
<quote name=Leo_G post="215901">
было бы неплохо и интересно свести статистику из профилей участников в таблицу ... </quote>
по возрастным группам !.. 😃
"Принимай критику только от тех, кто добился больше тебя"(c)