/forums/comment/209984-quote-name-sansanilemb-post-209857-quote-name-wasd
19.10.2015 20:10
<quote name=WasD post="209848">

Как ты сформулируешь эту идею по-другому?</quote>
Ну я как мог сформулировал,но думаю можно и лучше : !Вот тут новичок может задать вопрос-куда уж больше и так каждый день пашем? Тренировок может быть и меньше, просто они станут другие,нагрузки будут другие,но по ощущениям они ничем не тяжелее ,чем вначале занятий-Вы ведь тоже уже будете другие!</quote>

Переформулировал в тексте поста!

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/210006-vsem-privet-den-27-5-5-10-10-10-pjatyj-krug
19.10.2015 21:14
Всем привет!
День 27.
5*5-10-10-10. Пятый круг подгружает, но идём уверенно.
Всем удачи и здоровья.
Границы только в твоей голове
/forums/comment/210007-5h8-20-15-20-segodnja-uzhe-polegche
19.10.2015 21:16
5х8-20-15-20 - сегодня уже полегче.
/forums/comment/210031-a-esli-hochetsja-k-krugam-dobavit-eshhe-silovyh
А если хочется к кругам добавить еще силовых тренировок? Например гирю или подтягивания. Их лучше делать после кругов?
/forums/comment/210037-silno-ne-vdavajas-esh-normalno-trenirujsja-horosho-i
19.10.2015 22:29
Сильно не вдаваясь... Ешь нормально тренируйся хорошо и все будет ок. И выглядеть будешь нормально, и силушки богатырской добавится. Я лично для себя никогда критериев стать красивее не ставил, а вот стать сильнее это да - это для меня. Всегда немного напрягают слова типа мне надо подсушиться и давай год гантельки по 5кг. таскать... Смех.
Всем удачи в спорте.
Руки работают, видят глаза. Порхай как бабочка, жаль как пчела.
Мохаммед Али.
/forums/comment/210044-quote-name-vas-fom-post-210031-a-esli-hochetsja-k
19.10.2015 22:45
<quote name=vas_fom post="210031">
А если хочется к кругам добавить еще силовых тренировок? Например гирю или подтягивания. Их лучше делать после кругов?</quote>

заполни профиль.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/210046-quote-name-wasd-post-210044-quote-name-vas-fom-post
<quote name=WasD post="210044">
<quote name=vas_fom post="210031">
А если хочется к кругам добавить еще силовых тренировок? Например гирю или подтягивания. Их лучше делать после кругов?</quote>

заполни профиль.</quote>
заполнил
/forums/comment/210059-quote-name-vas-fom-post-210031-a-esli-hochetsja-k
19.10.2015 23:35
<quote name=vas_fom post="210031">
А если хочется к кругам добавить еще силовых тренировок? Например гирю или подтягивания. Их лучше делать после кругов?</quote>

Зачем тебе гирю прибавлять?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/210107-quote-name-wasd-post-210059-zachem-tebe-girju
<quote name=WasD post="210059">

Зачем тебе гирю прибавлять?</quote>

Если честно, она мне просто нравиться ))
Что же получается, кроме кругов ничего не делать?
/forums/comment/210112-v-stroju
20.10.2015 08:35
в строю
/forums/comment/210118-quote-name-vas-fom-post-210107-quote-name-wasd-post
20.10.2015 08:59
<quote name=vas_fom post="210107">
<quote name=WasD post="210059">

Зачем тебе гирю прибавлять?</quote>

Если честно, она мне просто нравиться ))
Что же получается, кроме кругов ничего не делать?</quote>
Если тебе гиря нравится зачем тебе тогда воркаут?
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/210120-quote-name-zark-post-210118-esli-tebe-girja-nravitsja
<quote name=Zark post="210118">

Если тебе гиря нравится зачем тебе тогда воркаут?</quote>

Воркаут меня здорово дисциплинирует. Да и вообще хочется стодневку до конца пройти.
Но все кроме кругов, что то еще делают. Мне тоже хочется ))
/forums/comment/210124-quote-name-vas-fom-post-210120-vorkaut-menja-zdorovo
20.10.2015 09:16
<quote name=vas_fom post="210120">
Воркаут меня здорово дисциплинирует. Да и вообще хочется стодневку до конца пройти.
Но все кроме кругов, что то еще делают. Мне тоже хочется ))</quote>
Я ничего кроме кругов не делаю.
Может в кругах нагрузки не хватает?
/forums/comment/210127-bolshaja-chast-ljudej-sojdet-s-distancii-mnogie-iz-nih
20.10.2015 09:18
Большая часть людей сойдет с дистанции. Многие из них будут делать что-то еще кроме 100-дневки. Вам тоже хочется сойти с дистанции? 😃 На 100-дневку зарегистрировано более 1500 человек, ежедневно отписываются не более 10%. Приблизительную картину происходящего мы увидим на 50 день (будет промежуточная статистика на экваторе). До середины программы можно не заморачиваться и не беспокоиться о "своем крайне медленном прогрессе" (хотя и в любое другое время тоже не стоит особо нервничать по этому поводу)
/forums/comment/210128-poprobuj-5-10-20-20-20-mozhet-girja-sama-otvalitsja
20.10.2015 09:19
Попробуй 5*10-20-20-20 может гиря сама отвалится?