Вот тут комментили Селуянова: http://ru-healthlife.livejournal.com/3863910.html
Тут фанаты: http://vk.com/seluyanov_vn
Всем митохондрий!
Можно где-нибудь прочитать Селуянова без воды? Если отжать всю воду, то что будет в остатке? Или у него противоречивые высказывания и отжать нельзя?
Одни молятся на него. Другие считают его мерзавцем и бизнесменом, который строит из себя "советского ученого".
Вот тут комментили Селуянова: http://ru-healthlife.livejournal.com/3863910.html
Тут фанаты: http://vk.com/seluyanov_vn
Всем митохондрий!</quote>
Вот тут комментили Селуянова: http://ru-healthlife.livejournal.com/3863910.html
Тут фанаты: http://vk.com/seluyanov_vn
Всем митохондрий!</quote>
Надо относиться со здоровой долей скептицизма. У меня неплохой знакомый (у нас с ним даже была статья в журнале "лыжный спорт", где мы интервьюировали Селуянова - моя единственная публикация
) сильно запал на физиологию и уже в возрасте за 40 пошел работал к нему лаборантом. Он делился той информацией, которая не попадает в массы. Было очень любопытно и интересно.Публичная сторона Селуянова гораздо противоречивее - в силу того, что надо учитывать для какого круга и по какой теме эта информация возникает. Потом этот "Изотон" проклятый возникает...
В принципе, его давние предположения на тему тренировки аэробных способностей сверхкороткими интервалами нашли свое подтверждение за последние 10 лет. На эту тему есть много работ, у меня даже где-то выписаны результаты.
Зачем он по 10 раз повторяет одно и тоже? Почему именно 3 раза в неделю и именно по часу?</quote>
1) Потому что балбесам надо 100 раз повторить.
2) Потому что это разумный минимум
Когда он последний раз был на кроссфит тренировках в залах, где народ рвут с самого начала,</quote>
И там ведь об этом есть.
А парень в курсе, что он не кроссфитом занимается, а просто силовыми тренировками по круговой схеме?</quote>
Наверно нет, он нифига в этом не смыслит, т.к. он украинский чемпион по кроссфиту.
Никто ведь не говорит, что круговые тренировки - это плохо, все говорят о том, что кроссфит и его подход и реализация этих тренировок - вот где ад.</quote>
Про Адъ не могу судить из первых глаз, т.к. я не был на тренировках по кроссфиту (уже года два собираюсь на бесплатную треню сходить), но из того, что я видел-слышал, то делаю выводы, что имидж созданный изначально уже не сломать, особенно среди специалистов конкурирующих фирм.
Хреновые тренера - всегда проблема
Теперь вычеркиваем личный негатив к кроссфиту и пытаемся сделать выжимку из того, что он говорит - говорит же он о том, что с разумным подходом ничё плохого не случится. А дурак себе всегда член сломает, даже если у неё сиськи. Сам же он во время тренировки не ломается, не делает через силу если устал, а дает себе вздохнуть.
Если посмотреть то, как работают на cross fit games самые крутые, то там тоже никто не ломается совсем пополам через себя.
PS кроссфитовский вагончик в "Садовниках" убрали по каким-то причинам.
2) Потому что это разумный минимум</quote>
Откуда инфа?
И там ведь об этом есть.</quote>
Вижу.
Наверно нет, он нифига в этом не смыслит, т.к. он украинский чемпион по кроссфиту.</quote>
Ну как бы соревнования по кроссфиту к тренировкам по кроссфиту имеют примерно такое же отношение, как соревнования по гимнастике уровня страны к тренировкам по кроссфиту
Нет, правда, посмотри на соревнования и на тренировки (хотя бы сходи посмотреть, что ли), и ты поймешь в чем разница.Про Адъ не могу судить из первых глаз, т.к. я не был на тренировках по кроссфиту (уже года два собираюсь на бесплатную треню сходить), но из того, что я видел-слышал, то делаю выводы, что имидж созданный изначально уже не сломать, особенно среди специалистов конкурирующих фирм.</quote>
А ты сходи, хотя бы сгоняй в Нескучный, пока они ещё там идут и мы этих удручающих страдальцев видим каждые выходные. Просто чтобы ты увидел весь блеск и нищету кроссфита воочию))) Реально, что могло быть проще, чем за 2 года собраться и приехать???
Хреновые тренера - всегда проблема </quote>
Блин. В кроссфите ТОЛЬКО ТАКИЕ И ЕСТЬ!!! Чтобы стать тренером (сертифицированным!) по кроссфиту, нужно просто сдать тест с галочками и заплатить 70 баксов. Ты понимаешь, что проблема кроссфита в самом кроссфите?)))
Теперь вычеркиваем личный негатив к кроссфиту и пытаемся сделать выжимку из того, что он говорит - говорит же он о том, что с разумным подходом ничё плохого не случится. А дурак себе всегда член сломает, даже если у неё сиськи. Сам же он во время тренировки не ломается, не делает через силу если устал, а дает себе вздохнуть.</quote>
И это в корне не соответствует тому, что РЕАЛЬНО происходит на кроссфит тренировках. Так-то по делу все говорит, только кроссфит он совсем другой. И у них такая культура, что если ты решишь посередине сета отдохнуть на тебя будут смотреть как на слабака со всеми вытекающими последствиями и всем прочим. В саму кроссфит культуру заложена идея выкладываться на 110% чтобы блевать. И это не то, чтобы сильно скрывалось.
Если посмотреть то, как работают на cross fit games самые крутые, то там тоже никто не ломается совсем пополам через себя.
PS кроссфитовский вагончик в "Садовниках" убрали по каким-то причинам.</quote>
PS кроссфитовский вагончик в "Садовниках" убрали по каким-то причинам.</quote>
Убрали - значит все, в этом году больше не будет. На кроссфит геймс ты видишь топовых атлетов мирового уровня с охренительной фарм поддержкой, которые этим живут. Туда, в принципе, не доходят те, кто ломается посередине. Но и там ломаются и будут ломаться, как на тех же олимпийских играх. Просто это единичные случаи. Сколько народу поломалось/померло по пути - другой вопрос.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Откуда инфа?</quote>
наука. опыт. 3-4 в неделю по 30-40 мин.
Блин. В кроссфите ТОЛЬКО ТАКИЕ И ЕСТЬ!!! Чтобы стать тренером (сертифицированным!) по кроссфиту, нужно просто сдать тест с галочками и заплатить 70 баксов. Ты понимаешь, что проблема кроссфита в самом кроссфите?</quote>
ну вот этот как раз похож на нормального. вот его семинар:
http://www.youtube.com/watch?v=TePxzu9Om8c
с тренерами вообще проблема. Везде. бОльшая часть нейтив- спикеров обучающих английскому в РФ (за других не говорю) либо неудачники, либо алкоголики либо то и другое вместе.
На кроссфит геймс ты видишь топовых атлетов мирового уровня с охренительной фарм поддержкой, которые этим живут. Туда, в принципе, не доходят те, кто ломается посередине. Но и там ломаются и будут ломаться, как на тех же олимпийских играх. Просто это единичные случаи. Сколько народу поломалось/померло по пути - другой вопрос.</quote>
Это абсолютно верно для любого спорта. Поэтому этот довод не работает.
Я вижу, в каком темпе они работают. Позволяют ли себе лишний раз вздохнуть? Позволяют.
Так-то по делу все говорит, только кроссфит он совсем другой. И у них такая культура, что если ты решишь посередине сета отдохнуть на тебя будут смотреть как на слабака со всеми вытекающими последствиями и всем прочим. В саму кроссфит культуру заложена идея выкладываться на 110% чтобы блевать. И это не то, чтобы сильно скрывалось.</quote>
Возможно. А можно послать, проигнорировать и соблюсти баланс интересов
В любом модном (особенно сейчас, мой фейсбук ломится от тренеров-мотиваторов и этой дебильной мотивационной хрени) спорте большая часть это мотивация, мотивация личная, мотивация в команде и т.д. Мне это никогда не было нужно в таком виде и у меня это откровенное зае*****во вызывает огромное отторжение. Но молодежи в массе нравится, поэтому я думаю это какая-то мотивационная придурь.Короче я за то, чтобы брать хорошее и не брать плохое!
Масса не критична, вижу что реально сдерживает прогресс в подтягиваниях слабые мышцы, ну с чего бы им быть сильными если последние лет 10 мог раз в году подтянуться на турнике пару раз
