/forums/comment/176549-den-20-krugi-5-10-10-10-5
24.03.2015 15:36
День 20
Круги
5/10/10/10*5
/forums/comment/176582-vsem-privet-den-23-polet-normalnyj-vsem-dobra
Всем привет!
День 23.
Полет нормальный.
Всем добра!
Желание - 1000 возможностей, нежелание - 1000 причин.
/forums/comment/176594-quote-name-ogrudko-jendorfiny-bushujut-quote-o-da
24.03.2015 21:09

Эндорфины бушуют? 😃</quote>

о,да))
"..достигни всего или умри в попытке.."
/forums/comment/176611-mozhet-vse-taki-i-ne-stoit-idti-v-11-vechera-na
24.03.2015 21:45
Может все таки и не стоит идти в 11 вечера на площадку, когда был тяжелый и загруженный день. Вроде как и отдых нужен, и пропускать не хочется.
/forums/comment/176667-v-11-nado-uzhe-ne-na-ploshhadku-idti-a-v-krovat
25.03.2015 05:48
В 11 надо уже не на площадку идти, а в кровать 😃

/forums/comment/177505-vecher-dobryj-5-10-20-10-5-15-15-15-5-20-15-20-5-15-15
28.03.2015 23:47
вечер добрый

5*10*20*10
5*15*15*15
5*20*15*20
5*15*15*15
5*15*15*15
=
25+75+80+75=150 приседания
+20 австралийских на шведской с турником

сегодня особая тренировка у меня была: на улице +8-10, а ветер такой силы что бывало когда плюнешь перед собой то на бок сносит 😃.
тренировкой то удовлетворён, не сказать что доволен, побаиваюсь что приболеть могу - насморк как минимум что раздел до толстовки, но не впервые, бывало на 0 , а я все так же, хоть и погода не сравнимая.

Вчера он вообще самая моя весёлая фитнес-тренировка была за все это время: в одном из кгуов после очередного подтягиваний и приседаний приступил к отжиманиям, смотрю перед собой, а тут дама с собачкой маленькой метрах в 10, а собака декоративная, точнее от собаки там только голос, так она все время что они шли глядела на меня что я делаю, а когда отошли то под углом повернула голову и так и шла некоторое время 😃

а какие у вас интересные/забавны моменты во время тренировок случались?
/forums/comment/177508-quote-name-1rbis-mozhet-vse-taki-i-ne-stoit-idti-v-11
28.03.2015 23:53
Может все таки и не стоит идти в 11 вечера на площадку, когда был тяжелый и загруженный день. Вроде как и отдых нужен, и пропускать не хочется.</quote>

В 11 надо уже не на площадку идти, а в кровать 😃</quote>
бывало и в 10 тренировался, читал как-то что каждый под себя подстраивает тренировки, под свой режим, только вот покушать плотненько если то на ночь выйдет, хотя если лжиться в час ночи скажем, мне кажется успеет перевариться