/forums/comment/3465-zachem-stavit-krest-na-podtjagivanijah-opuskaj
29.07.2011 11:02
зачем ставить крест на подтягиваниях,опускай полностью тело в вис как на 58 секунде на твоём видео,когда ты подтягивался видно было что ты опускайлся не на максимум,не зависимо от того что ты не мог из-за сломанной руки.По количеству ты первый,но если бы ты опускался как надо(как на 58 секунде твоего видео),твоё количество упало бы на много взамен на качество,и это было бы и правильно. 😉
/forums/comment/3466-wasd-chto-za-muzyka-v-tvoem-1-m-video-otvet
29.07.2011 11:02
Wasd, что за музыка в твоем 1-м видео!?!!?!!? Ответь, пожалуйста) Она мне знакома и нравится)
/forums/comment/3467-snoop-dogg-riders-on-the-storm
29.07.2011 11:03
Snoop dogg - riders on the storm !
/forums/comment/3468-a-esli-mne-14-let-budet-skidka-a-to-tut-vse-uchastniki
29.07.2011 11:07
А если мне 14 лет, будет скидка?)))
А то тут все участники на вид так 16-24
/forums/comment/3469-nu-von-sanku-15-let-a-on-podtjanulsja-poka-bolshe-vseh
29.07.2011 11:12
Ну вон Саньку 15 лет,а он подтянулся пока больше всех,хотя вроде бы самый младший из участников,несмотря на качество*
/forums/comment/3470
29.07.2011 11:13
😉
/forums/comment/3471-do-kakogo-chisla-budet-idti-sorevnovanie-prosto-ja
29.07.2011 11:18
До какого числа будет идти соревнование?
Просто я щас уставший, и хочу поучавствовать. Я последним точно не буду, думаю, сделаю ПРИМЕРНО сколько и Саня...
Надо отдохнуть же) А то уставшим я сделаю максимум 20-ку
/forums/comment/3472-sania-da-ja-tak-chisto-v-podderzhku-chellendzha
29.07.2011 11:29
sania , да я так , чисто в поддержку челленджа выложил свою попытку . Взял акцент не на скорости, а на чистоте исполнения) очень редко подтягиваюсь.. от силы раз в неделю.
/forums/comment/3473-davajte-do-3-avgusta-pls
29.07.2011 11:30
Давайте до 3 августа, плс
/forums/comment/3474-ja-primerno-1-2-avgusta-esli-budet-do-3-idti-vylozhu
29.07.2011 11:30
Я примерно 1-2 августа (если будет до 3 идти) выложу свое видео!
/forums/comment/3475-segodnja-postarajus-uluchshit-svoj-rezultat
29.07.2011 11:36
сегодня постараюсь улучшить свой результат)
/forums/comment/3476-poslednie-2-video-barservant-bash-pochitajte
Последние 2 видео - BarServant, Bash. Почитайте внимательно тему и правила выполнения подтягиваний. Ноги должны быть выпрямлены, ногами помогать нельзя, никаких импульсов.
BarServant - ошибка в том что ноги согнуты в коленях, делай на высоком турнике.
Bash - очень сильно помогаешь себе, так что просто переснимай все заного.
/forums/comment/3477-martizi-prosto-vse-vysokie-turniki-u-nas
29.07.2011 11:55
martizi, просто все высокие турники у нас прокручиваются. сегодня сделаю на высоком. В принципе ,я считаю , что на качество это никак не повлияло, я ведь никаких рывков не делал)
/forums/comment/3487-b-vazhnoe-objavlenie-b-vo-pervyh-chellendzh-budet
29.07.2011 13:03
ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ
Во-первых, челлендж будет открыт для заявок до 3 августа включительно!
Во-вторых, в связи с большим количеством заявок и отсутствия лишнего свободного времени у Жени (http://workout.su/user/190), он будет оценивать только заявки претендентов на победу. На данный момент их 6(?).
6 августа мы опубликуем результаты на главной странице.

Теперь переходим к новым заявкам!

Russia,

В целом неплохо шёл, несмотря на низкое качество видео. Советую не тянуться подбородком выше турника, а именно вытягивать себя руками вверх настолько, чтобы подбородок был чётко выше. Твой результат: 18+17+12+10+12=69 раз! Есть шанс на победу!

sania,

Во-первых меня радует, что подрастающее поколение тоже присоединяется постепенно к нашему челленджу 😃 Не знаю как другие, но я насчитал в твоей заявке 22+14+13+11+11=71 раз!!! На данный момент это лучший результат с очень неплохими шансами на победу, но конечное решение остаётся за Женей!

link, BarServant,

если внимательно присмотреться, то sania действительно разгибает руки полностью, это также заметно и по амплитуде и технике выполнения движения😉 Так что его заявка проходит по параметру качества техники!

Caracal,

про последнее повторение - это не критично, потому что зафиксироваться в висе простом у всех хватит сил, моё мнение)))

BarServant,

Этот челлендж продолжает радовать меня всё больше! Потому что география участников расширяется, а это значит, что воркаут действительно становится глобальной темой!! (хотя это изначально так и было, наверное, учитывая что первые идеи пришли из-за океана))) А чем тебе так подтягивания не нравятся? Это же одно из базовых упражнений😉

По теме. Первое - постарайся найти турник повыше, чтобы ты мог висеть на нём с прямыми ногами. Порадовало, что ты не слезал с турника после того, как силы заканчивались, а висел и восстанавливал их немного чтобы добить ещё пару повторений. Естественно я не засчитывал те, в которых ты выносил ноги вперёд. Итого: 15+12+6+5+6=44 раза!

На счёт качества - с прямыми сведёнными вместе ногами делать значительно труднее, чем с подогнутыми, попробуй😉

Bash,

Сорри, но твою попытку засчитать не могу) Это киппинг подтягивания + очень сильные движения ногами, к которым моё отношение мягко говоря крайне отрицательное. Плюс, по условиям челленджа техника выполнения должна быть совсем другой, посмотри видео в первом посте!

До 3 августа ещё есть время, попробуй снять с качественной техникой и контролем движений😉 Жаль прошлая тема с эволюцией Splinter'a канула в лету. Саша действительно очень сильно над собой поработал!

IScythe,

На данный момент никаких разделений в челлендже по возрасту/стажу/уровню сложности у нас нет. В будущем возможно будут.

Текущий рейтинг:
1]sania - 71-?
2] Valentin - 70-?
3] Sparky - 70-?
4]Russia - 69-?
5] Splinter - 68 -?
6] Romanus(2) - 67-?
7] link - 67-?
8] Atmell - 44-44
9]BarServant - 44-?
10] AlexAD - 43-?
11] resko - 38-?
12] Gomer - 37-?
13] DEN - 33-34
14] yuralv - 31-?
15] ArtemGrishin - 31-?
16] sashaaa - 29-?
17] Dragon - 29-?
18] Cooler - 28-?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/3490-dumaju-sdelaju-60-80-raz-a-brelok-budet-tolko-tomu-kto
29.07.2011 13:18
Думаю сделаю 60-80 раз 😃
А брелок будет только тому, кто займет 1-е место!? Плохо... Хотя бы 1-3 места(
А как присылать будете?